Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

AW: Abheben können-mein Futterbuch

Manchmal muss das gar keinen ersichtlichen Grund haben, dann liegt es einfach an der Stimmung oder den Hormonen.
Da hilft nur Durchhalten!
Man weiß ja eigentlich, dass es bald wieder weggeht und es gibt ja auch mehr als genug leckere LC-Sachen.
Auf der einen Seite wäre es dann klug, für solche Notfälle was zu hause zu haben, auf der anderen sind die dann vielleicht schneller weg, als einem lieb ist
Und PvP kenne ich nur als Player vs Player in Onlinegames xD

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Nadinchen, ich wünsch mal schnell noch schöne Rest-Ostern!

Das mit dem Hungerhau hab ich die letzten Tage verstärkt auch gehabt, hat mit dem Gegenteil von Clean-Eating zu tun. Ist halt manchmal so. Probier doch mal den Trick mit dem L-Glutamin... Lecithinmangel sollte es bei dir ja nun nicht sein - bei dem Eierkonsum.:lol:

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Hallo Ihr Lieben,

ich weiß einfach nicht woran es liegt-ich muss denmächst sowieso zu meiner Endokrinologin und lass alles checken.Vielleicht müssen meine Hormone mal wieder runterdosiert werden,was mich ja freuen würde.

Und PVP ist so gemeint,ich spiel zwischendurch Elderscrolls Online und da hatte ich mich für Burgen erobern angemeldet.

Glutamin ist eine tolle Idee wenn nicht wie ich auch Glutamate allergisch reagiert :rotfl:das ist die einzige Indikation dazu,daß man es nicht nehmen soll,ach Sönnchen ich krieg mich schon wieder hin,hat bis jetzt ja immer geklappt.

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Oooh, cool!
Ich dachte, ich wäre hier die einzige Gamerin!
Wobei, bei dem Vincent-Bild hätte ich mir das ja denken können
Elderscrolls habe ich nie angespielt, weil meine Freunde viel drüber gemeckert haben, die waren alle von den Nicht-online-Versionen verwöhnt.
Besonders eine Freundin von mir kann die Onlineversion gar nicht spielen, weil sie ihre Mods braucht.
Hat eine schwere Spinnenphobie und muss immer auf Spinnenmods warten - ab da sind die Höhlen bei ihr immer voller Teddybären :'D

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Ich reagiere auf NatriumGlutamat, aber nicht auf L-Glutamin... soll ich dir was zum testen schicken?

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Elder Scrolls Online ist nicht mit Skyrim zu vergleichen,das sind 2 völlig verschiedene Spiele Ginny.Wenn man sich das vor Augen hält ist alles in Ordnung.Und mit Spinnen hab ich keine Probleme,die trag ich immer raus bevor die Katzen die fressen.

Brauchst mir nichts schicken,hab eine Packung hier wo eine Pille fehlt weil ich fast 3 Stunden lang gelitten habe mit Zunge und Hals kribbeln,schlecht Luft kriegen und Übelkeit.Ich galube ich habe so ziemlich jedes Nahrungsergänzungsmittel durch was den Heißhunger bremsen soll.

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Okay!
Wie gesagt, nie angespielt
Wie ist das eigentlich bei der ganzen Glutamatgeschichte, reagiert man auf die ganzen Verwandten, wenn man Glutamat nicht verträgt?

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Also ich vertrage keine Glutamate und auch kein Hefeextrakt wenn es zugesetzt wird,Tomaten und Co wo es natürlich drin vorkommt kann ich komischerweise essen.

Heute hatte ich auch wieder ganz zu Faul zum Kochen als Frühstück Rühreier und einen Kakao aus Mandelmilch,über Tag verteilt 3 Kaffee mit Mandelmilch.Zum Mittagessen gab es eine Hackfleischpfanne mit Tomaten und türkischen Gewürzen.

Gerade nochmal mein heißgeliebtes Rührei.

Kaum esse ich sauber geht es mir wieder gut.Bin zwar wieder (immer noch) über Ticker aber das Wasser braucht ein paar Tage um komplett raus zu gehen.

Aber meine Stimmung schwankt über Tag zwischen "Ach das wird schon wieder" und "Man musste das sein,jetzt bist Du so aufgedunsen und Dein Bauch ist entzündet".

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Na, rückgängig machen kann man es ja ohnehin nicht!
Und niemand ist perfekt, oder?
Freu dich doch lieber darüber, wie sauber du jetzt wieder isst, wie gut du das durchziehst.
Viele scheitern ja besonders in den ersten Tagen, auch ich habe die ersten 2-3 noch Appetit auf Süßes.

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chuchu8 schrieb:

Und niemand ist perfekt, oder?
Freu dich doch lieber darüber, wie sauber du jetzt wieder isst, wie gut du das durchziehst.

Zum Vergrößern anklicken....

Danke für Deinen Zuspruch,den brauche ich manchmal.Es ist ein Spleen von mir direkt Panik zu schieben,weil ich ja mal so schwer war und die Umstellung auf meine Medis hat mir gezeigt wie schnell man 9kg zunimmt.Genug gejault,hab von den 9 kg jetzt 12 kg runter da denke ich dann nicht dran :shock:

Ich neige dazu leider die Niederlagen zu sehen,nicht die Erfolge.Bin nur beim Essen so,ansonsten bin ich sehr optimistisch und fröhlich vom Charakter her.

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Ich bin leider auf jeder Ebene Perfektionistin, kenne das xD
Das kann ganz schön schlauchen.
Bei mir kommt die Angst vorm wieder richtig dick werden eigentlich erst, wenn bei mir mal wie vor nem Jahr oder so alles drunter und drüber geht und ich 2 Kilo zunehme, aber die habe ich ja zum Glück auch wieder relativ schnell runter.
Ich habe immer am meisten daran zu knabbern, dass diese ganzen Rechner einem mittlerweile so heftig niedrige Gewichte angeben, manche wollten mir erzählen, mein Idealgewicht wären 54 Kilo.
Die Perfektionistin in mir will da unbedingt hin und bekommt es nicht auf die Reihe, einfach mal in den Spiegel zu sehen und irgendwann zu sagen "Das reicht mir eigentlich schon, das find ich gut"

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Guten Morgen Ihr Lieben,

werde heute mit Fettfasten starten,da ich Gestern wieder über eine Tüte Süßes gefallen bin.Mache auch einen Termin mit meiner Endo,weil ich die Fressattacken erst seit Dezember mit den Estradot-Pflastern habe.

Auf die Waage geh ich nicht die nächsten Tage um mich nicht zu stressen.Mein Bauch ist dadurch immer noch entzündet.Drückt mir die Daumen.

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Sind gedrückt!

stolli

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Oh je, dann wünsche ich viel Glück!
Und gute Besserung!

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Na dann! Mal frohes Waage-Fasten beim Fettfasten. Oder wie wärs mit GEM oder FEM?

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Danke Euch,Ihr seid lieb :lover:

Meine Endo hat Urlaub,muss ich die Tage nochmal probieren wenn die Praxis wieder voll besetzt ist.

Habe heute ganz tapfer noch nicht gegessen,außer einem Päckchen zuckerfreier Kaugummis.In Verbindung mit dem ganzem Mist den ich noch im Bauch habe kann ich jetzt fliegen...

Trinke jetzt einen Kakao aus Wasser,Backkakao und etwas Kokosöl.Hoffentlich hält sich mein Hunger weiter in Grenzen weil

A ich komme schneller in Ketose
B ich lasse meinen Darm in Ruhe
C das Wasser schneller rausgeht

Das war es von meiner Futterfront.

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Ach ja Sönnchen,mein Gehirn fastet mit :rotfl:

Die Miri-Woche mache ich nicht,da kann ich nicht Maßhalten und mir wird bei einer halben Tube Mayo auf 5 Eier pro Mahlzeit auch nicht schlecht.Das wäre kontraproduktiv,man kann auch in Ketose schön zunehmen...

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Ich weiß langsam, was du meinst xD
Ich versuche mich gerade das erste Mal an der GEM und weil Eier nicht meins mit Mayo sind, versuche ich es mit Mayo und Geflügelhack - aber da haue ich auch locker eine 200ml-Tube auf eine Packung Hack :'D

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Guten Morgen Ihr Lieben,

denke daß ich ganz schön entgifte gerade.Habe Gestern nichts mehr gegessen,nur noch einen 2.Kakao getrunken.Nun habe ich erbärmliche Kopfschmerzen die sich gewaschen haben.Bin mit geschlossenen Augen in die Küche gewankt meinen Kaffee holen.Etwas Salz und eine Ibu helfen hoffentlich.Lege mich nochmal ein paar Minuten hin und schmuse mit den Katzen,so kann ich nicht arbeiten gehen.Mal schauen wi es Heute mit fasten wird.Trinke ja genug,wird wohl der Entzug sein.

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Ohje, ich fühle mit dir.
Entgiftung ist eine harte Zeit. Gute Besserung!


stolli