Pfunde Ade
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- 10. Feb. 2019
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- Gewicht
- 79,6
- Zielgewicht
- 52
- Diätart
- Strenge Ketogene Diät
Hy, ich komme aus Franken.
Bin w, 39 Jahre und wiege derzeit 76 kg.
Ich habe
Mai 18 - Nov 18 mit FDH 11 Kilo abgenommen.
Über Weihnachten 3 Kilo +
Scheis Jo - Jo u Plätzchen
Dez 18 - Jan 19 mit wenig Kalorien essen wieder 3 Kilo weg.
Seid Mitte Jan 19 bin ich mit einer App auf Keto gestoßen.
Bisher - 2,5kg
Klingt zwar ziemlich ungewohnt, so zu essen, aber ein Versuch ist es allemal wert.
Es sind noch einige offene Fragen, die ich sicherlich hier beantwortet bekomme.
Liebe Grüße Eure
Pfunde Ade
Bin w, 39 Jahre und wiege derzeit 76 kg.
Ich habe
Mai 18 - Nov 18 mit FDH 11 Kilo abgenommen.
Über Weihnachten 3 Kilo +
Scheis Jo - Jo u Plätzchen
Dez 18 - Jan 19 mit wenig Kalorien essen wieder 3 Kilo weg.
Seid Mitte Jan 19 bin ich mit einer App auf Keto gestoßen.
Bisher - 2,5kg
Klingt zwar ziemlich ungewohnt, so zu essen, aber ein Versuch ist es allemal wert.
Es sind noch einige offene Fragen, die ich sicherlich hier beantwortet bekomme.
Liebe Grüße Eure
Pfunde Ade