Low Carb - aber welche Variante?

bronxx2000 · 26. März 2010

Hi,

ich mache die Atkins Diät und bin, wenns denn dieses mal wieder so klappt, sehr zufrieden damit.

Meine Schwester ist aber nicht wirklich großartig übergewichtig. Da müssen vielleicht 5 kg oder so runter (ihrer Meinung nach). Atkins findet sie gut aber nich soooo "extrem".

Welche LowCarb Variante könnte man ihr empfehlen? Und welches Buch dazu?

Danke für eure Hilfe.

Gruß Timm

PerditaX · 26. März 2010

Mit Logi kommen Mädels in der Gewichtsklasse meist gut zurecht.

N.Worm: Glücklich und Schlank. Die Logi-Methode
http://www.amazon.de/LOGI-Methode-Gl%C3%BCcklich-schlank-Nicolai-Worm/dp/3927372269/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1269623984&sr=8-1

bronxx2000 · 26. März 2010

Dann werde ich ihr dieses Buch mal nahelegen. Hab auch schon von Logi gehört. Mal schaun obs gut ist, aber eigentlich glaube ich an das Grundprinzip LowCarb..... von daher, wat solls schaden...

miri · 26. März 2010

Dein richtiges Alter würde mich interessieren und deine Größe...

Matthias · 26. März 2010

O-Ton 2005:

Hi,

ich stelle mich am besten mal kurz vor:

Mein Name ist Timm, bin 21, ich komme aus NRW, bin in etwa 176cm groß und wiege mit 110 kg viel zu viel....

fussel · 27. März 2010

Im Profil wäre es besser, man kann ja nicht alles im Forum auswendig lernen.

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