Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

besser so, manche vertragen die nicht so gut, böse bauchschmerzen und durchfall können die folge sein ;-)

irgendwie hast du das mit de, Schokieiweiß von Wühli in den falschen Hals gekriegt....du sollst nicht Ritterschoki essen

Liebe Grüße
Nucki

Guten morgen,

Gewicht ging minimal runter, aber nicht der Rede wert.

Die Schokki hat super lecker geschmeckt, doch die anschließende
Furzerrei war unangenehm lol und das von nur 4 Stückchen,... will
gar nicht wissen wie es abgeht wenn man sich ne ganze Tafel
reinschiebt

Gegessen:
11.00 - 50g Fleischsalat
17.00 - 150g Lyoner mit Senf
18.00 - 4 Rippchen Diät Schokolade Nugat

Getrunken:
3l Wasser, 5 Kaffee

@Nucki, es ist wohl noch zu früh am morgen, ich versteh dein Beitrag
nicht so ganz ..

Grüße
Marcus

Moin,

die Waage sagt 117,9 KG.

Gegessen:
9.00 - 100g Fleischsalat
12.00 - 30g Gouda
18.00 - griech. Hackbraten, hier aus dem Forum (sicherlich gut 300g)

Getrunken:
2l Wasser, 5 Kaffee

Gruß
Marcus

da ist es wieder, das mysterium der schwebenden bettdecke!!!

Marcus_27 schrieb:

18.00 - 4 Rippchen Diät Schokolade Nugat

Zum Vergrößern anklicken....

sag doch gleich: ne ganze tafel!:rotfl:

Moin,

ne ganze Tafel? Man sollte nicht von sich auf andere schließen Mausi
Dafür erkläre ich dir aber gerne was es mit der schwebenden Bettdecke
auf sich hat.

Gewicht heute: 117,6KG

Gegessen:
12.00 - 2 Bratwürste vom Grill mit Senf
18.00 - 2 warme Leberwürste
20.00 - handvoll Macadamia und Pistazien

Getrunken:
3,5l Wasser, 5 Kaffee

Grüße
Marcus

4 rippen:
1 rippe = 4 stück, 4 rippen = 16 stk oder eine tafel.
oder meinst du mit rippe vielleicht was anderes?
eventuell das weibliche geschlecht aus biblischer sicht? ;-)

1 Rippchen = 1 Stück, 4 Rippchen = viertel Tafel.

Das üben wir dann nochmal

ach so, weiß ja nicht, was du unter ner rippe verstehst, bei mir ist das eine ganze reihe. hat ja nix von einer rippe, so ein einzelnes stück.
hättest ja gleich stück sagen können

Wenn ich mir ne Rippe breche ist es auch nur ein Knochen und nicht der ganze Rippenstrang!
Frauen, kein Plan vom Rippenbrechen!
Hohoho!

Schönes We euch allen!

Matze

Moin,

was will man erwarten, Frauen wurden ja aus unseren Rippen geschnitten
Sonst wie gehts Matze, lange nicht mehr gelesen. Klappt alles soweit
wie du es dir vorgestellt hast? Mit Family auch alles klaro?

Bei mir hat sich heute endlich wieder was "größeres" getan, 116,5KG!
So ein großen Schritt habe ich schon lange nicht mehr gemacht. Die letzte
Zeit stand mein Gewicht..

Gegessen, nicht viel:
14.00 - 2 Rippchen Schokolade (für Mausi sind das 2 Stücke)
15.00 - 100g Pistazien
18.00 - ca. 150g geäucherte Wurst aus Österreich
20.00 - handvoll Macadamia

Getrunken:
4l Wasser,.... gestern erster Tag seit langem ohne Espresso...

Schönes WE
Marcus

Guten morgen liebe Sorgen,

gestern war ein totaler Absturz-Abend, aber schön wars
Waren auf einem Geburtstag eingeladen und da gabs richtig
lecker Atkins-Food. Gewicht ging bisschen hoch, 116,8 KG.

Gegessen:
14.00 - halbe Packung Pistazien
15.00 - paar Macadamias
18.00 - Wurst und Käse-Platte - Schlemmer-Buffet

Getrunken:
4l Wasser und bestimmt einen halben Liter Schnaps

Moin,

heute ist ein Tag wo ich mich selbst über mich ärgere...
Hab gestern gefuttert als wenn es keinen morgen mehr gäbe.
Die Waage hats nicht ganz übersehen,.. 1,5KG mehr.. heute 118,0KG - kotz!

Gegessen:
12.00 - Hackbraten hier aus dem Forum
15.00 - paar Macadamia
17.00 - 2 Bifi
18.00 - 3 Rindsrouladen mit Blumenkohl, etwas Rotkraut
19.00 - 4 Stückchen Diät Schokoloade
20.00 - wieder paar Macadamia
21.00 - 2 geräucherte Bratwürste mit Senf und einen BabyBell

Getrunken:
5l Wasser

Hab den Fresstag gestern echt gebraucht. Hatte einfach ein verlangen auf
Essen. Ist zwar alles Atkins konform aber wie man sieht darf man auch hier
nicht fressen bis man umfällt ;(

Grüße
Marcus

Guten Morgen,

gestern habe ich mich wieder von der Freß-Attacke erholt.

Gewicht: 117,5 KG

Gegessen:
12.00 - 2x geräucherte Bratwürste mit Senf
18.00 - wiedermal Hackbraten - der schmeckt einfach zu gut.
20.00 - handvoll Macadamia

Getrunken:
4l Wasser

Viele Grüße
Marcus

Hallo,

du hast jetzt so viel Gewicht weg - echt prima! Was sagt deine Haut dazu? Ich frag mich nur gerade, ob Männer da nen Vorteil haben.....

Liebe Grüße
Nucki

die haben auf jeden fall ein besseres bindegewebe als wir frauen

Moin ihr zwei Süßen,

also soviel hab ich ja nicht weg,.. zumindest noch nicht genug
Aber meine Haut ist spitze, keinerlei Ausfall-Erscheinungen
Nix hängt, alles straff, malk sehen wie lange es sich so hält..

Gewicht steht übrigens wiedermal.. 117,5KG

Gegessen:
12.00 - Zwei geräucherte Wüste mit Senf
19.00 - Thunfisch-Pizza, Rezept aus dem Forum. Belegt mit Salami, Paprika,
Zwiebeln und Käse - lecker!!

Getrunken:
3,5l Wasser

LG
Marcus

gehst ja auch noch nicht so straff auf die 30 zu wie ich ;-)

Als obs das 1 Jahr ausmacht!
Ich bin mal gespannt wies bei mir wird, an den Oberarmen hat sich die Haut trotz Dehnungsstreifen schön zusammengezogen, von daher bin ich Optimistisch
Außerdem bin ich ja nochmal 1 Jahr jünger!