Mellimaus versucht schlank zu werden :)

AW: Mellimaus versucht schlank zu werden

Hallo
Ja das sind meine neuen Schätzchen, habe ich vor Weihnachten bekommen. Heißen Paulchen und Anton

Heute habe ich schon wieder was zum auf die Schulter klopfen.
Habe besch.... geschlafen, eigentlich nur eine Stunde. Um 5 bin ich aufgestanden, da hatte ich schon das Verlangen vielleicht Schokolade zu essen (habe ich nicht gemacht!), dann zum Bahnhof , da war ich kurz davon Brötchen zu kaufen (auch das nicht gemacht).... alles ausgefallen oder viel zu spät.
Also wieder zurück. Jetzt bin ich wieder zu Hause. Tot müde aber stolz wie bolle das ich standhaft geblieben bin.
Vorhin dann ein ausführliches Frühstück gegönnt:
- Bacon
- Spiegelei
- Bratwurst
und das schön mit Mayo

So kann man doch leben würde ich sagen.
Abgenommen habe ich jetzt sei Anfang Janur 3,1 Kilo. Das lässt sich doch auch sehen würde ich sagen. Also weiter gehts ...

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So, jetzt noch flott mal zu meinem Tag heute

Morgens:
- Spiegelei
- Bratwurst
- Bacon
- Mayo

Nachmittags:
- Schweinefilet
- etwas light Ketchup
- Gurkensalat mit sauerer Sahne und Öl

Abends:
- Sahnequark

Zwischendurch:
- ein paar Nüsse
- ein Stück Gouda

So, ich glaube das war alles. Auf jeden Fall bin ich satt

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So wieder ein Tag rum und wieder 100g weniger auf der Waage

Gegessen habe ich heute:

Mittags:
- eine Bratwurst
- vier Scheiben Bacon
- etwas light Ketchup

Nachmittags:
- ein Stück Fleischwurst
- eine Hand voll Nüsse

Abends:
- selbstgemachte Currywurst (um genau zu sein es waren 3 :rotfl: )
- 2 Scheibchen Eiweißbrot

Außerdem eine Stunde Sport :eisen:

Und dann habe ich jetzt festgestellt das es keine RSD mehr gibt i

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Guten Morgen,
toll das Du so standhaft bist!

Ja die Ritter Sport Diät vermisse ich auch sehr, ich nehme jetzt immer die 85% von Feodora aber das ist halt nicht soo lecker wie die RSD.

Hmm sag mal wie machst Du die currywurst? Hätte ich auch mal wieder Appetit drauf.

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Ja, da hätte ich auch Lust drauf!

Glückwunsch zu den verabschiedeten 100 g! Jedes Gramm das schwindet ist mein Lieblingsgramm .

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Hallöchen
Nee die Feodora ist halt bitter, und die RSD die war super *schnüff*
Ich habe gestern noch in einem Krto Shop Schokolade von Chevalier gefunden, die habe ich jetzt Probeweise bestellt, die war auch immer noch günstiger als eine Feodora Schokolade.

Gesundheitlich ist das nicht mein Jahr, nach meinen Bandscheiben in der LWS und meinen Knien, hat mich gestern ein Schmerz wie ein Stromstoß ereilt der bis in die Finger gezogen ist und danach fühlte sich die Hand an wie eingeschlafen ... ich habe auch nur 2h geschlafen, weil ich dann wach geworden bin weil der Daumen links komplett taub war.
Hab jetzt beim Arzt angerufen und habe Dienstag einen Termin. Mittlerweile kribbelt auch die rechte Hand, so langsam mache ich mir Gedanken, davon mal angesehen das es auch unangenehm ist so ein Dauereinschlafgefühl zu haben
Hoffentlich ist es kein Bandscheibenvorfall :???:

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So mal schnell noch zu meinem Tag

Morgens:
5 Scheibchen Eiweißbrot mit Butter und Marmelade

Nachmittags:
2 Stück Feodora
ein paar Nüsse

Abends:
eine Packung Bacon
zwei Spiegeleier
ein paar Nüsse
ggf. noch etwas Gurkensalat mit saurer Sahne

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Ohje, das hört sich aber nicht gut an Gute Besserung! :nurse:

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Gute Besserung auch von mir!

Zur Schokolade möchte ich mich gerne mitteilen: Seit neuestem ist die 85% von Lindt perfekt für mich. Davor war es immer 70%, die ich noch als süß empfunden habe. Ich kann also deutlich beobachten, wie auch die bitteren Sorten langsam süß schmecken. Alles eine Frage des Trainings :rotfl:

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Moin

@ coffetogo
Nee. wenn Schokolade dann auch bitte Geschmack wie Schokolade und nicht Medizin :rotfl: Und die von Lind mag ich gar nicht, dann lieber Feodora, die finde ich irgendwie weicher im Gechmack ...

@ sternchen
Danke. Ich vermute mittlerweile das ich so verspannt bin das die Muskeln auf Nerven irgendwo da oben drücken. Habe gestern Abend Schmerzmittel und Muskelrelaxans genommen, damit ist es heute etwas besser.
Aber da ich eh zum Doc muss, gehe ich halt jetzt eine Woche eher, zumal das Kreuz auch wieder weh tut und dann soll er kucken.
Ansonsten wenn nichts schlimmes ist, wird er mir bestimmt Fango und Massage für den Nacken aufschreiben ... so lassen kann man es ja nicht :???:
Wofür gehe ich noch gleich 3x die Woche zum Sport

Aber was erfreuliches, gestern 500g Zuhnahme, heute 700g abnahme, es wird ...129,5 die Zahl hatte ich schon länger nicht mehr. Jetzt arbeite ich mal an der 128 ...

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So, ich mache jetzt Tiramisu, habe ich schon die ganze Zeit vor. JETZT mache ich es :rotfl:
Hmmmm lecker hoffentlich wird die dann schnell kalt

So Tiramisu steht im Kühlschrank.
Außerdem kam meine beligische Schoko vorhin und ich muss sagen, lecker hab ein Riegel von der weißen probiert. Kann man essen und meiner Meinung nach viel besser als die dunkle mit 85%
Die weiße hat jetzt auf 100g 48,g KH, davon 38g Polyole.
Ich denke damit kann man doch leben ...wirklich lecker. Dafür nehme ich auch 3,99 Porto in Kauf ... man kann dann ja mehr bestellen, wird ja nicht schlecht und vermutlich auch nicht alt :rotfl:

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So mein Futter. Achtung SEHR wenig aber ich bin so wahnsinnig satt

Mittags:
ein Riegel von der neuen Schoki

Abends:
überbackenes Gyros
Posrtion selbestgemachte Tiramisu


Jetzt kuller ich mich ins Bett

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Man war ich von der Tiramisu und dem Gyros gestern satt, mir wa die halbe Nacht schlecht
Heute geht es aber wieder, Appetit ist wieder da, Gott sei Dank :rotfl:

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Huhu Melli, magst Du mir das Rezept fürs Tiramisu geben?

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Das Rezept für die Tiramisu habe ich hier aus dem Forum, ist die Phase 1 Tiramisu. Sehr lecker muss ich sagen

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Dankeschön das schaue ich mir mal an.

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Mach mal, ist wirklich lecker

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Hallo Mellimaus!

oh Tiramisu klingt lecker! und Gyros.

Du hast mich auf Ideen gebracht. Danke!

*abboniert*

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Ja dann immer ran ans lecker Essen

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ja, ich hab ja jetzt eine ganz ngesnde Fixierung auf diese Himbeertorte mit Mascarpone entwickelt von der Du letztes Jahr schriebst. Ohmann, die muss sein. *notiert*

und*hämisch kichert* ich setz sie alle auf Lowcarb hier ohne dass sie es merken! gnihiiiiiiii.