AW: Moppelpopp's Essbuch
Hey Moppelpopp,
du Arme... fühl dich gedrückt - kann deinen Frust da voll und ganz verstehen. Find diese Zeit auch immer besonders schwer... da ist der Körper schon ein Arsch und die Waage gleich noch mit - das dem Kopf zu erklären ist oft schwer und es bleibt ein echt fader Beigeschmack, aber die Zeit zeigt ja dann, dass es sich lohnt.
Wir haben ja schon einiges geschafft... wenn man sich die Zahl in Butter oder Hackfleisch verdeutlicht, find ich das immer Hammer... denn irgendwo hing das ja dran. *grusel*
Hab mir gestern mal in einen Wanderrucksack 8 so 1,5 Liter Flaschen Wasser gepackt und bin die Treppe hoch und runter... da hab ich dann aber schon dumm aus der Wäsche geguckt, wenn du das Gewicht dann mal im Ganzen "spürst". :shock: Wenn du den Rucksack dann ablegst und die Treppen hochläufst, kommst dir leicht wie eine Feder vor. :rotfl:
Außerdem: Jeder Tag ohne Abnahme ist für die Haut eine gute Möglichkeit mitzuhalten... klar möcht ich meine Pfunde relativ zeitnah loswerden, aber wenn mir danach mein "Mantel" nimmer passt und mein Hintern in den Kniekehlen hängt, fänd ich das auch doof.
Hoff du hast es bald überstanden und fühlst dich bald wieder wohler!
Edit: Und Magnesium hilft dir nicht bei deinem Verdauungsproblem? Bei mir fluppt es dann ganz wunderbar...
Ganz liebe Grüße
Pummeluff
Hey Moppelpopp,
du Arme... fühl dich gedrückt - kann deinen Frust da voll und ganz verstehen. Find diese Zeit auch immer besonders schwer... da ist der Körper schon ein Arsch und die Waage gleich noch mit - das dem Kopf zu erklären ist oft schwer und es bleibt ein echt fader Beigeschmack, aber die Zeit zeigt ja dann, dass es sich lohnt.
Wir haben ja schon einiges geschafft... wenn man sich die Zahl in Butter oder Hackfleisch verdeutlicht, find ich das immer Hammer... denn irgendwo hing das ja dran. *grusel*
Hab mir gestern mal in einen Wanderrucksack 8 so 1,5 Liter Flaschen Wasser gepackt und bin die Treppe hoch und runter... da hab ich dann aber schon dumm aus der Wäsche geguckt, wenn du das Gewicht dann mal im Ganzen "spürst". :shock: Wenn du den Rucksack dann ablegst und die Treppen hochläufst, kommst dir leicht wie eine Feder vor. :rotfl:
Außerdem: Jeder Tag ohne Abnahme ist für die Haut eine gute Möglichkeit mitzuhalten... klar möcht ich meine Pfunde relativ zeitnah loswerden, aber wenn mir danach mein "Mantel" nimmer passt und mein Hintern in den Kniekehlen hängt, fänd ich das auch doof.
Hoff du hast es bald überstanden und fühlst dich bald wieder wohler!
Edit: Und Magnesium hilft dir nicht bei deinem Verdauungsproblem? Bei mir fluppt es dann ganz wunderbar...
Ganz liebe Grüße
Pummeluff
Zuletzt bearbeitet:
Naja, in der ersten Phase gibts tagsüber nur Eiweißshakes und Brühe, Abends dann nen Salat und wegen mir mal ein Stück Fleisch oder so. Aber halt nur einmal am Tag was zu essen. Bei mir hat das früher Wunder bewirkt.
somit bin ich seit ein paar Wochen zuhause, als unsere Filiale komplett leer war. Mit fast 40 ist es nicht mehr so einfach, grad wenn man "ein paar Kilo" mehr hat. 
