MienchenFienchen
Neuling
Guten Abend
Ich bin durch Zufall bei Google auf dieses Forum gestoßen weil ich eine Ernährungumstellung vor 3 1/2Wochen vorgenommen habe. Lebe jetzt nach der Low Carb Geschichte
Ich bin 28 Jahre alt und habe eine 2 1/2j. Tochter.
Im November 2010 bin ich mit 60kg in die Schwangerschaft gestartet und am Tag der Geburt wog ich dann "Stolze" 92kg bei einer Größe von 163,5m
...
Nachdem ich 3Monate gestillt habe fing ich an zu überlegen wie ich denn am besten von dem Gewicht runter komme was ich mir die Schwangerschaft über angefressen hatte. Hab mich einfach gesünder ernährt und viel Bewegt.
Die 32kg hatte ich nach 9Monaten wieder runter.
Als ich es dann runter hatte fing ich wieder normal an zu essen, natürlich alles was dick macht, Pizza, Chips und unmengen von Schokolade. Dann zwischen durch mal wieder Diät gehalten und kurzzeitig wieder abgenommen.
Meine Freundin lebt seit Anfang diesen Jahres nach LOW CARB und sie hat sie fast halbiert. Und dann wollte ich es natürlich auch ausprobieren.
Bin mit 63,5kg angefangen vor 3 12Wo. und bin jetzt bei 58,2kg :trampoli:
Mache dazu jeden Morgen meine Bauch-Beine-Po Übungen und die Veränderung ist erstaunlich. Es klappt wirklich super, hätte nie gedacht das so etwas klappt bei mir.
Vor der Ernährungumstellung war ich IMMER Müde, träge, schlapp und so weiter...
Jetzt steh ich Morgens auf und bin Fit wie Turnschuh. Was manche Lebensmittel so ausmachen ist unglaublich. Wenn man erstmal den Dreh raus hat, ist man auf der sicheren Seite. Aber Natürlich gönne ich mir auch mal ein kleines Stück Schoki, nicht jeden Tag aber mindestens 1mal die Woche.
:laola:
Ich wünsche allen Low Carblern viel Erfolg
LG Mienchen
Ich bin 28 Jahre alt und habe eine 2 1/2j. Tochter.
Im November 2010 bin ich mit 60kg in die Schwangerschaft gestartet und am Tag der Geburt wog ich dann "Stolze" 92kg bei einer Größe von 163,5m
... Nachdem ich 3Monate gestillt habe fing ich an zu überlegen wie ich denn am besten von dem Gewicht runter komme was ich mir die Schwangerschaft über angefressen hatte. Hab mich einfach gesünder ernährt und viel Bewegt.
Die 32kg hatte ich nach 9Monaten wieder runter.
Als ich es dann runter hatte fing ich wieder normal an zu essen, natürlich alles was dick macht, Pizza, Chips und unmengen von Schokolade. Dann zwischen durch mal wieder Diät gehalten und kurzzeitig wieder abgenommen.
Meine Freundin lebt seit Anfang diesen Jahres nach LOW CARB und sie hat sie fast halbiert. Und dann wollte ich es natürlich auch ausprobieren.
Bin mit 63,5kg angefangen vor 3 12Wo. und bin jetzt bei 58,2kg :trampoli:
Mache dazu jeden Morgen meine Bauch-Beine-Po Übungen und die Veränderung ist erstaunlich. Es klappt wirklich super, hätte nie gedacht das so etwas klappt bei mir.
Vor der Ernährungumstellung war ich IMMER Müde, träge, schlapp und so weiter...
Jetzt steh ich Morgens auf und bin Fit wie Turnschuh. Was manche Lebensmittel so ausmachen ist unglaublich. Wenn man erstmal den Dreh raus hat, ist man auf der sicheren Seite. Aber Natürlich gönne ich mir auch mal ein kleines Stück Schoki, nicht jeden Tag aber mindestens 1mal die Woche.
:laola:
Ich wünsche allen Low Carblern viel Erfolg
LG Mienchen
