Pitchi - Atkins Diät Start 17.09.04

Ketoforum

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Super Pitchi!
Ich kann dir nur für die nächsten Wochen / Monaten die Daumen drücken. Du schaffst das schon.
Ich mache jetzt zum 3. mal die diät. Ist super, nur leider war ich zwischen den "Pausen" nie konsequent genug. Habe dann immer wieder zugenommen und musste dann wieder Ätkins machen... Bin wieder seid Sa. dran. Habe jetzt schon 2 kg (freu) runter!
Zudem habe ich festgestellt, wenn man sich ein bisschen mehr bewegt als vorher (Rad fahren und co.) nimmt man noch schneller ab! Nur so als tip.

Weiterhin alles Gute
 
Juhuuuuuuu......heut morgen zum ersten Mal seit 9 Tagen keinen Durchfall :mrgreen: Über was man sich doch so alles freuen kann :wink:
 
:rotfl:

Deswegen hast du so gut abgenommen :looling:

ich hatte doch mal was von Sonnenblumerkernen und Leinsamen geschrieben, das hilft. Oder magste das nicht weil da ein paar KH drin sind, na ja man muss halt wissen was einem wichtiger ist.
Vielleicht liegt es auch an deinem Schichtwechsel...
 
Na es ist eigentlich kein richtiger Durchfall.....muß nur 1mal am Tag....aber dann ist es halt....naja, lassen wir das :mrgreen:
 
Statistik aktualisiert....

Entweder hab ich mir nen Bandwurm eingefangen oder mein KH gequälter Körper hat nur auf Atkins gewartet :mrgreen:
 
mensch deine werte sind ja superbei mir war heute nix auf der waage was sich zum aufschreiben lohnen würde
 
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Na meine letzten 30 Kilo sind auch in den letzten 20 Monaten raufgefressen :roll: Denke das man relativ "frisches" Fett eh schneller loswird als das alte ranzige :wink:
 
Na das fetzt ja ungemein weg! Anscheinend hab ich nur altes ranziges an mir! Weiter so!
 
Hallo Pitchi,
ich bin total platt, was Du so geschafft hast, seit Deinem Anfang, super!!! Mach weiter so!!

Sonnige Grüße
Ela
 
schade das das Bild einer Frau ist sonst würde es ja fast zutreffen.

Pass auf das es nicht zu schnell geht mit der Abnahme, sonst verpasse ich dir dein Zusatzrang "Fettverbrennungsmaschine"

Viel Erfolg weiterhin
 
Na immer noch besser als Fettsammelmaschine :wink:
 
So, mit 1,8kg pro Woche könnte ich mich anfreunden :mrgreen:
 
jaaa genau das ist ein gutes ergebnis man muss ja die lange zeit rechnen ;-)
 
So, mal wieder aufgefrischt.
13 Kilo in den ersten 4 Wochen und mir gehts es suuuuper, viel mehr Energie und ich schwitz nicht mehr wie ein Schwein :mrgreen:
Und mein Blutdruck ist auch schon viel bessser geworden.
 
So, Umstellung von Phase I in Phase II ohne Gewichtszunahme geschafft :)
 
Hab letzten Samstag mit Phase II begonnen.
 
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