Schlank mit 40. Das schaffe ich!

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Nein, eigentlich liegt es bei dem abgepackten, süßen Gebäck. Also bei den Brioch, Topfentascherl, Nusskipferl und so...

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Ah ok. sehr komisch... aber naja, das werd ich mir auch mal anschaun! Danke für den Tipp!

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also genauer gesagt in der nähe davon, mitten unter Brotchips und....jetzt hab ichs....beim Knäckebrot!!!!!!!!!!!!!

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So, wie war mein heutiger Tag?

Ich kann nur sagen, er war echt fett!!!!!!!!!!!!!! :rotfl:

Zumindest in ernährungstechnischer Hinsicht.

Morgens:
Butterkaffee mit 30g Butter und 10ml Mct-Öl

Mittag:
150g Lachsfilet mit
120g Feta, etwas Gurke und Tomate,
10ml Macadamianussöl und Gewürze

150g Mascarpone-Kakao-Creme mit Erytrit

Abends:
120g Käsewurst (die gehörte weg)
50g Landjäger
1Gabelbissen

lt. Fddb: fette 2260kcal, :shock: 206,2g F, 7,9g KH, 89,9g EW


Wenn das jemand sieht...

Aber ich fühle mich so wohl damit...:lol::lol::lol::lol::lol:
morgen wirds eh wieder etwas weniger... etwas :essen:

Den heutigen Tag zähle ich als "Stoffwechselindiehöhepushtag", ok!?

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Wisst ihr was mich echt wundert?

Vor 2 Jahren oder so, wurde mir die Gallenblase rausgenommen.
Gelernt hab ich mal, dass Gallenoperierte beim Fett gut aufpassen sollen. Stichwort "Gallendiät".
Ich weiß, dass es diese Vorgabe nicht mehr so direkt gibt.
Man hört aber desöfteren, das es nach der op doch recht viele Beschwerden mit der Fettverwertung gibt.
Also bei mir ist das definitiv nicht so.
Siehe den gestrigen Tag - Fett, Fett, Fett und keine Beschwerden.
Gut so!!!!

PS: Das einzige Lebensmittel das mir seither Beschwerden macht, ist die Avocado - dabei hab ich die so gern gehabt. Wenn ich die jetzt esse muss ich kotzen...

Die letzte hab ich vor etwa einem Jahr probiert, vielleicht ist es mal wieder an der Zeit eine zu probieren!

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Hier haben in paar schon keine Gallenblase mehr, hab ich gesehen. Und denen gehts gut mit dem vielen Fett!

Irgendwo hab ich gelesen, dass man ja Fett auch meiden soll, um Gallensteine "zu verhindern". Aber das halte ich für Blödsinn, irgendwo hab ich das eh auch schonmal gelesen: Es macht doch keinen Sinn die Galle in einem Sackerl zu sammeln und dort abstehen zu lassen und sich dann über Steine zu wundern! Nur Fett zu sparen ist glaub ich auch - oder gerade - bei vorhandener Gallenblase kontraproduktiv!
Als Nierensteinprävention werde ich ja auch nicht weniger trinken, sondern mehr, damit immer gut durchgespült wird. Und genauso muss ja die Gallenblase "durchgespült" werden.

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Stelpa, ja da geb ich dir voll recht, so in die Richtung hab ich auch schon mal überlegt!
Da ist sicher was dran.

Hast du schon das Brot von der Billa probiert?

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Nein, ich hab noch genügend Brot eingefroren
Ich esse derzeit wenig Brot....