Schwammpuppe wieder auf Erfolgskurs

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Schwammpuppe

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Aloha,

Ja, lang ist es her. Ein kurzer Zwischenruf beim Erfolg mit Dukan.

Und dann war Ende. Einfach so. Also habe ich wieder geswitcht. Zu Atkins. Hat auch nicht geholfen. Ich habe angefangen mein altes Profil zu lesen und bin nach den Einträgen vorgegangen. Nichts. Im Gegenteil, ich nahm zu.

Dann habe ich angefangen Kalorien zu zählen. Innerhalb von ca. 3 Monaten habe ich feststellen müssen, dass ich bei 1200 kcal am Tag stehe. Darunter nahm ich ab. Quälend langsam.
Ich wurde immer müder, antriebsloser usw. Und mich hat die Motivation verlassen. 4 Monate knallharte Essenskontrolle, ohne Ausnahme, das Ergebnis. Ich hatte keine Lust mehr.

Ich bekam eine Haut, besser als jeder Pubertierende, hatte Haarausfall wie es besser nicht geht. Und wieder Symptome meiner ominösen Schübe. Krankenhaus. Wieder der Verdacht auf MS, nachdem die mittlerweile feststehende Diagnose irgendwann lapidar mit "wir sind uns nicht sicher, es spricht alles dafür, aber es fehlt die letzte Bestätigung" widerrufen wurde.

Ich ließ mich gehen. Keine Süßexesses, aber Abnahme war das auch nicht mehr.

Mitte April dann das persönliche bis dato ungeschlagene Höchstgewicht von 126,6 kg. Hallo? Abgenommenes wieder zunehmen ist eins, aber neues Fett anbauen dauert selbst bei mir etwas länger.

Mittlerweile hatte ich Wasserdellen, die bleiben, bis direkt unterm Knie.

Dann bin ich zum Arzt und habe den letzten Strohhalm gegriffen. Ich bat um eine Schilddrüsenuntersuchung. Ich habe es vorher nicht machen lassen, weil ich immer Angst hatte, dass da alles okay ist und ich mich mit dieser beliebten Ausrede zum Vollhorst mache.

Und so wirklich wurde das auch nie in Betracht gezogen.

Aber dieses Mal zog ich es durch. Also ab zum Nuklearmediziner. Sonographie und Scintigraphie. Blutwerte. Eine Woche warten.

Bäm... Unterfunktion, ausgelöst durch eine autoimmune Krankheit, die bewirkt, dass die Schilddrüse angegriffen wird, diese sich entzündet und zerstört wird. Dadurch auch die Unterfunktion. Abgesehen von der Erklärung für die für mich ungewohnte Abnahmeblockade, hat sich sämtliches Symptomauftreten der letzten 4 Jahre aufgeklärt. Alles Symptome passen zu der Krankheit, es erklärt, warum es nie zu einer Diagnose kommen konnte und es heißt Behandlungsmöglichkeit.

Seit 3 Tagen nehme ich L-Thyroxin, momentan noch recht niedrig, weil ich in der Einstellung bin und das ganze langsam eingeschlichen wird. Das ganze ist zwar unheilbar, aber nicht tödlich und die ganzen Beschwerden hören auf und ich werd nicht mehr für psychisch angeschlagen erklärt.

Ich weiß, dass die richtige Einstellung langwierig sein kann und ich nicht von heute auf Morgen eine Spontanheilung erwarten kann, bezogen auf die Beschwerden.

Aber ich kann abnehmen. Und wenn es nur ein Placeboeffekt am Anfang ist. Ich glaube daran. Ich will auch nicht mehr.

Ich habe fast ein Jahr durchgezogen, knallhart. 20 kg weg, 20 kg wieder drauf und noch 6 dazu. Trotz des Misserfolgs bin ich am Ball geblieben. Ich schaff das, weil ich das will. Ich weiß jetzt, woran es lag, ich kämpfe jetzt wieder gegen meine Kilos, nicht gegen ein ungreifbares Irgendwas.

Ich bin wieder da. Ich habe drei Tage abgewartet, mir geht es gut, jetzt wird abgenommen!
 
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Hallo Steffi, willkommen zurück!
Mensch, da hast du ja einiges durchgemacht - alles nicht schön, aber jetzt kann es endlich vorangehen. Du wirst es schaffen, du hast schon so viel geschafft!
Hashimoto (ich vermute, dass es das ist?) zu haben, ist sicher nicht einfach, aber du kannst damit arbeiten, es medikamentös behandeln und dieser finstere MS-Verdacht ist endlich vom Tisch. Im Großen und Ganzen finde ich das ein ganz optimistisch stimmender Verlauf! :mm:
Ich wünsche dir jetzt ganz viel Durchhaltevermögen, hier sind ganz viele Menschen, die dich dabei unterstützen wollen! :kuess2:
 
AW: Schwammpuppe wieder auf Erfolgskurs

Jap, es ist Hashimoto. Du hast Recht. Das beste ist, dass der Verdacht nicht mehr im Raum steht. Aber eben auch, dass ich jetzt weiß, woran es mit der Abnahme liegt. Da wissen wir ja alle, dass das einen mürbe machen kann.

Ansonsten fügt sich bei mir aber momentan alles. Es ist sooo viel passiert im letzten 3/4 Jahr.

Wir haben letzten Sommer die Nachricht bekommen, dass unser Vermieter das Haus verkaufen möchte. Nach ewigem hin und her, haben wir es dann gekauft.

Aber wir haben es komplett umgebaut.

4 Monate haben wir auf einer Baustelle gewohnt. Wir hatten das nackte Mauerwerk, teilweise waren ganze Etagen komplett ohne Strom, bis zu 3 Wochen lang. Dreck und nochmal Dreck. Dazu der Schneewinter. Muah.

Aber jetzt sind wir mit dem gröbsten durch. Dachgeschoss und 1. EG sind komplett fertig. Unten haben wir unser altes Wohnzimmer in eine Küche umgebaut, das alte Esszimmer ist jetzt das Wohnzimmer. Da müssen wir noch die Wände fertig machen, tapezieren, neuen Boden verlegen, dann haben wir das auch.

Wenn das fertig ist, kommt das neue Bad. Das sich das alte im Anbau befindet und der einzige Raum ist, der unverändert ist, können wir das auf die längere Bahn schieben. Aber das neue Bad wird ein Traum. Schön groß, 300l Eckbadewande, Massagedusche. Hach schön. Danke an meinen Mann, der die ganze Arbeit in Eigenleistung gestämmt hat (außer die Elektrik und Wasserversorgung), damit wir soviel wie möglich umsetzen können.

Mein Sohn war 2 Monate in der Klinik. Kinderdepressionen. Jetzt ist er schon fast ein halbes Jahr wieder Zuhause und wir haben gelernt damit umzugehen. Ihm geht es auch ganz gut. Sonne wirkt echt wunder!

Meine große Tochter ist mittlerweile auf dem Gymnasium und hält sich da wacker.

Meine kleine Tochter (wisst ihr noch, bei meiner ersten großen Abnahme, war sie gerade 7 Tage alt, als ich anfing), kommt nächstes Jahr auch schon in die Schule.

Alles in allem, alles gut. Kopf frei. Teufel gefunden. Eigentlich der beste Zeitpunkt für eine Abnahme :)
 
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Hier mal zum gucken. Mein altes Wohnzimmer und meine neue Küche. Da fehlen zwar noch die Gardinen und die ein oder andere Leiste, aber es ist schonmal ein Vergleich. :)

vergleichl.jpg
 
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..... Und wieder Symptome meiner ominösen Schübe. Krankenhaus. Wieder der Verdacht auf MS, nachdem die mittlerweile feststehende Diagnose irgendwann lapidar mit "wir sind uns nicht sicher, es spricht alles dafür, aber es fehlt die letzte Bestätigung" widerrufen wurde .....

...... Dann bin ich zum Arzt und habe den letzten Strohhalm gegriffen. Ich bat um eine Schilddrüsenuntersuchung .......
Ich bekomme Gänsehaut, wenn ich das lese. Und wieder einmal muss man selber die Initiative ergreifen, ich frage mich, wozu diese Weiße-Mäntelchen-Träger eigentlich da sind. Du warst vorher im Krankenhaus und die haben nicht von sich aus nach der Ursache Deines Zustandes gesucht :confused: bislang kenne ich ja nur den Spruch: Hast du keine Diagnose, ist es Borreliose .... das darf man jetzt wohl abwandeln in: Hast du keine Diagnose, ist es Multiple Sklerose .... ist bestimmt kein Zufall, dass sich das genauso reimt :rolleyes:
Ich wünsche Dir für Deinen neuen Ritt gegen den Feind ganz viel Erfolg!
 
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So und hier meine zwei persönlichen Fitnesstrainer

dsci0080w.jpg
 
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oooooh möpskes :h: >:)
 
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Ich bekomme Gänsehaut, wenn ich das lese. Und wieder einmal muss man selber die Initiative ergreifen, ich frage mich, wozu diese Weiße-Mäntelchen-Träger eigentlich da sind. Du warst vorher im Krankenhaus und die haben nicht von sich aus nach der Ursache Deines Zustandes gesucht :confused: bislang kenne ich ja nur den Spruch: Hast du keine Diagnose, ist es Borreliose .... das darf man jetzt wohl abwandeln in: Hast du keine Diagnose, ist es Multiple Sklerose .... ist bestimmt kein Zufall, dass sich das genauso reimt :rolleyes:
Ich wünsche Dir für Deinen neuen Ritt gegen den Feind ganz viel Erfolg!

Ich weiß es nicht, warum die da nicht in die Richtung geguckt haben. Das hielt mich aber auch lange davon ab, das untersuchen zu lassen. Ich war öfter im Krankenhaus, verschiedene Kliniken, also auch verschiedene Ärzte, dazu Hausarzt, Fachärzte und keiner hat je die Schilddrüse in Erwägung gezogen. Deswegen hab ich mich immer sehr zurück gehalten, das ganze anzusprechen. Weil ich echt dachte, dass ich mich damit lächerlich mache. Vor allem, weil ich ja nur das Gewicht im Fokus hatte. Das alles andere auch von der Schilddrüse kommen kann, wusste ich ja gar nicht.

Ich bin echt zu meiner Ärztin und habe ihr gesagt, ich will das jetzt. Sonst nehm ich mir bald einen Strick. Sie hat mir dann auch anstandslos eine Überweisung gegeben. Der NUK sagte dann schon bei dem Ultraschall, dass er einen Verdacht hat, er aber die Blutwerte noch abwarten will.

Und dann kam die Diagnose. Und plötzlich war alles klar. Jetzt such ich mir gerade einen neuen Arzt, weil das ganze nicht so behandelt wird, wie ich das möchte. Ich soll in 6 Monaten wieder kommen zur Blutuntersuchung. Ich bin doch nicht doof. Wenn die Dosis der Medis nicht reicht, warte ich doch nicht ein halbes Jahr. Normaler Weise wird das alle 4 - 6 Wochen kontrolliert, um richtig eingestellt zu werden. Mal abgesehen vom Gewicht, wenn ich Schübe habe, dann ist das mal richtig ätzend. Zu wissen, dass man nicht depressiv ist, aber die Rollos nicht hoch macht, damit alle denken, man ist nicht zuhause, nicht rauszugehen, weil man sich matschig fühlt, nur schlafen könnte usw. ist nur eins von den Symptomen, immer mit dem Bewusstsein, dass es einem eigentlich gar nicht so gehen dürfte.
 
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Hallo Steffi,

bisher kennen wir uns noch nicht und dennoch möchte ich dir sagen, dass die Küche echt toll geworden ist. Sieht sehr gemütlich aus und war bestimmt auch eine gute Entscheidung, aus diesem Raum die Küche zu machen. Die Ausnutzung des Platzes wirkt auf jeden Fall so auf mich.

Deine Hunde sind ja allerliebst, echt süß, wobei sie auf dem Foto nicht gerade wie Fitnesstrainer wirken.^^ ;)

Für deine Gesundheit alles Gute und viel Erfolg beim Abnehmen wünsche ich dir!

Lieben Gruß ... Sonja
 
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Ganz schön quirlig der Kleine, danach kann man sich dann auch mal eine Runde auf's Ohr hauen.^^
Ich habe zufällig sogar auch ein Video von unserem Hund. Unsere Tochter hat es mal mit dem Handy aufgenommen und versehentlich auf Youtube hochgeladen, wie sie sagte. ;-)

Und ACTION
 
AW: Schwammpuppe wieder auf Erfolgskurs

Auch wir kennnen uns nicht aber das in Miri`s TB bei Dir Schilddrüsenprobleme genannt wurden lies mich ier mal rein schneien.
Ich habe ebenfalls Probleme mit der Schilddrüse (Unterfunktion so gerade mal das mir die Ärzte medies verschreiben :rolleyes: ) und dem Abnehmen.
Man muss ich wirklich selbst um siene gesundheit kümmern und den Ärzten auf die Füsse treten wenn man wirklich gesund werden will :-x .

So ganz liebe Grüße, viel Erfolg bei Abnehmen und mit eurem Häuschen.
 
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Ich lade das hier rein. Für mich, für andere (auch wenn sie es nie lesen werden).

Hallo mein Name ist Hashimoto .

Ich bin eine unsichtbare Autoimmunerkrankung, die Deine Schilddrüse angreift und eine Unterfunktion hervorruft.
Ich bin nun Teil Deines Lebens. Wenn Du eine Unterfunktion hast, bin ich vielleicht die Ursache . Ich bin auf Platz 1 der Gründe dafür !
Ich bin so heimtückisch – ich zeige mich nicht immer in Deinen Blutwerten.
Die Menschen um Dich herum können mich nicht sehen oder hören, aber DEIN Körper kann mich fühlen.
Ich kann Dich überall angreifen und zwar so wie es mir gerade gefällt.
Ich kann Schmerzen hervorrufen und wenn ich gerade gut gelaunt bin – sorge ich dafür, dass Dir alles weh tut.
Erinnerst Du Dich noch daran als Du voller Energie durch’s Leben gegangen bist und Spaß hattest???
Tja, diese Energie habe ich Dir genommen und Dir dafür Erschöpfung gegeben. So, jetzt versuch mal Spaß zu haben!!!

Ich raube Dir den Schlaf und gebe Dir dafür ein vernebeltes Gehirn und Konzentrationsmangel.
Ich kann dafür sorgen, dass Du 7 Tage die Woche 24 Stunden lang schlafen möchtest, oder ich verursache Schlaflosigkeit.
Ich lass Dich innerlich zittern, sorge dafür dass es Dir zu kalt oder zu heiß ist, wenn alle anderen das nicht fühlen.
Ich lasse Deine Hände und Füße anschwellen, Dein Gesicht, Deine Augenlieder, einfach alles.
Ich löse Angstzustände und Depressionen aus oder andere mentale Probleme.
Ich lasse Dein Haar ausfallen, lasse es trocken und brüchig werden, verursache Akne, trockene Haut…für mich gibt es gibt kein Limit.
Wegen mir nimmst Du zu, egal was Du isst oder wie oft Du trainierst. Dank mir wird das Gewicht bleiben. Aber ich kann auch dafür sorgen, dass Du zuviel Gewicht verlierst. Da bin ich nicht wählerisch.
Manchmal begleiten mich meine Freunde, die anderen Autoimmunerkrankungen, zu Dir, so dass Du Dich noch mehr plagen musst.
Wenn Du etwas geplant hast oder Dich auf einen tollen Tag freust, kann ich Dir einen Strich durch die Rechnung machen. Du hast mich nicht darum gebeten zu dir zu kommen. Ich habe Dich aus verschiedenen Gründen ausgewählt:
Den Virus oder die Viruserkrankungen, die Du hattest und von denen Du Dich nie richtig erholt hast, oder Schicksaslschläge (Stress mag ich besonders gern). Vielleicht bin ich schon länger in Deiner Familie zu finden. Was auch immer der Grund ist, ICH bin hier und ICH werde bleiben.
Du gehst zum Arzt, um mich los zu werden??????? Dass ich nicht lache. Versuch es. Du wirst zu vielen vielen Ärzten gehen müssen, bis Du überhaupt einen findest, der MICH findet ........und der sich mit MIR auskennt.
Man wird Dir die falschen Medikamente verschreiben, Schmerzmittel, Schlafmittel, Aufputschmittel. Wenn Du ihnen sagst, dass Du Ängste und Depressionen hast, bekommst Du Antidepressiva.
Es gibt so viele Wege für mich, damit Du Dich krank und elend fühlst. Die Liste ist unendlich – dieser hohe Cholesterinspiegel, das Gallenblasenproblem, der Bluthochdruck,die Muskel und Gelenkschmerzen, die Augenprobleme, der Blutzuckerspiegel,Herzprobleme, Herzstolpern. Das bin wahrscheinlich ich.
Du kannst nicht schwanger werden oder hattest eine Fehlgeburt?
Das war ich wahrscheinlich auch!
Atemnot oder Atemhunger? Ja, wahrscheinlich auch ich.
Leberenzyme zu hoch? Ja, wahrscheinlich auch ich.
Zahn- und Zahnfleischprobleme? Ich sagte Dir, die Liste ist endlos.
Du bekommst Massagen und man sagt Dir, wenn Du nur ausreichend schläfst und Sport machst, wird es schon weggehen.
Man wird Dir sagen, Du sollst positiv denken, Du wirst beim Blutabnehmen gepiekst und gestochen aber VOR ALLEM, wirst Du NICHT ernst genommen, wenn Du versuchst einer Unzahl von Ärzten zu erzählen, wie schwächend ICH bin und wie ausgebrannt Du Dich fühlst. Wahrscheinlich wirst Du von diesen (ahnungslosen) Ärzten wieder und wieder hören, Du solltest eine Psychiater konsultieren.

Deine Familie, Freunde und Arbeitskollegen werden Dir zuhören, bis sie nicht mehr hören können, was ich bei Dir anrichte und wie sehr ich Dich schwäche.
Einige werden sagen „Ach, Du hast nur einen schlechten Tag”
Sie sagen Dinge wie, “wenn Du nur aufstehst, Dich bewegst, raus gehst und etwas unternimmst, wird es Dir besser gehen”. Sie werden nicht verstehen, dass ICH Dir den Motor nehme, der Deinen Körper antreibt und dafür sorge, dass Du genau das NICHT kannst.
Manche werden anfangen hinter Deinem Rücken zu reden, sie nennen Dich Hypochonder, während Du langsam Deine Würde verlierst und versuchst es ihnen begreiflich zu machen. Vor allem wenn Du mitten in einem Gespräch mit einem “normalen” Menschen bist und auf einmal nicht mehr weißt, was Du sagen wolltest. Dann wirst Du Dinge hören wie „Oh, meine Großmutter hatte das auch und ihr geht es gut mit ihren Medikamenten” und Du versuchst verzweifelt zu erklären, dass ich mich bei jeder betroffenen Person anders zeige. Und nur weil das Medikament bei dieser Großmutter hilft, heißt es noch lange nicht, dass es Dir auch helfen wird.
Sie werden nicht verstehen, dass diese Krankheit Deinen Körper vom Scheitel bis zur Sohle beeinträchtigt und dass jede Deiner Zellen und Dein Körper und jedes Deiner Organe die richtige Dosis,viel ZEIT und das richtige Medikament brauchen.
Aber auch dann werde ich bleiben!!!
Nur andere Menschen, die mich in sich tragen, werden mit dir mitfühlen und dich unterstützen. Sie sind die einzigen, die Dich wirklich verstehen können.
Mein Name ist Hashimoto Thyreoidits.
 
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Hallo Steffi,

Ich möchte dich auch herzlich willkommen zurück heißen! Als du noch aktiv warst, war ich noch stiller Mitleser, daher kenne ich dein altes Tagebuch noch. Ich freue mich für dich! Auch wenn Hashimoto bestimmt keine tolle Diagnose ist, so ist es doch eine Krankheit mit der man leben kann. Vor allem ist das MS-Monster vom Tisch, das ist bestimmt eine großer Erleichterung.

Und nun zu deiner Küche! Die ist mein absoluter Traum! Ich liebe diesen dezenten Landhaus-Look, der ist elegant und gemütlich zugleich. Die farbige Wand finde ich einen tollen Kontrast, so kommt die Küche richtig gut zur Geltung. Ganz genau so würde meine Küche auch aussehen :)

Ich wünsch dir viel Erfolg und dass du schnell richtig eingestellt bist!

LG Coffee
 
AW: Schwammpuppe wieder auf Erfolgskurs

Vielen Dank für diesen Text.
Ich habe ihn mir sofort ausgedruckt. Er kann einem schon Angst machen, aber nicht mit mir ! Ich bin überzeugt, auch wenn ich kämpfen muss werde ich einen Weg finden mein Leben nach meinem Wunsch zu leben !

Ich hoffe du lässt dich durch diesen Text nicht runter ziehen sondern schaffst es ihn als Herausforderung zu sehen und den Kampf aufzunehmen, Ich wünsche Dir Menschen an deiner Seite die dich dabei unterstützen und Dir wieder auf die Beine helfen solltest du einmal gestolpert sein .
 
AW: Schwammpuppe wieder auf Erfolgskurs

Danke :)

Der Text hat auch mich ziemlich beeindruckt. Als ich ihn das erste Mal gelesen habe, war ich kurz davor zu heulen. Weil ich das am liebsten jeden unter die Nase gehalten hätte, der wie oben beschrieben reagiert hat. Es ist nicht leicht zu beschreiben, was mit einem los ist.

Aber ja, MS wäre die blödere Variante und ich bin froh, dass ich dem entkommen konnte. Auch wenn ich mittlerweile bereit war auch diese Hürde zu nehmen.

Die Küche ist geil, ne :D 6 Monate habe ich an der geplant. Sie ist erst an dem alten Küchenstandort geplant worden und war hochglanz schwarz.

Da fehlte mir aber immer so der letzte Pfiff. Wenn man soviel Geld hinblättert (und es war viel -.-) dann sollte man rundum glücklich sein. Dann habe ich sie im jetzigen Wohnzimmer (also altes Esszimmer) geplant. Aber da waren soviele Dinge, die ich hätte berücksichtigen müssen und hmpf, irgendwie wollte es nicht so.

Dann hatte ich den super tollen Einfall gehabt, sie einfach in das Wohnzimmer zu planen. Da wo wir einen Lichtschalter und drei Steckdosen hatten. Mein Mann ist kurzzeitig mental kolabiert :D

Und dann habe ich sie in schwarz geplant, aber da es eine offene Wohnküche ist, passte das nicht mit den geplanten weißen Möbeln im schlichten Landhausstil zusammen. Joah und dann bin ich zum schwedischen Möbelhaus gefahren und da stand sie. Jegliche schwarzen Vorstellungen waren hinüber. Allerdings auch alle bis dato geplanten Küchenaufbauten.

Also bin ich nochmal dran. Mit einigen I.EA Mitarbeitern bin ich auf du mittlerweile :D. Ich war letzte Woche das erste Mal nach 4 Wochen wieder in dem Möbelhaus und es war immer noch nicht das, was es vorher war. Ich hab nämlich zwischenzeitlich Brechreiz bekommen, wenn ich nur blau-gelbe Schilder gesehen habe. Nicht, weil ich den Laden nicht mag, ich liebe ihn. Aber ich war zeitweise 8 x in 14 Tagen dort. Meine Küche ist für mich jetzt perfekt. Ich brauch nicht mal mehr Deko. Jetzt ist das Wohnzimmer dran. Aber das wird zum Glück nicht so ein Akt.
 
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Tag 1 erfolgreich überstanden.

Gegessen: Tatar, mit ein bißchen Majo, ein paar Kapern, eine kleine Scharlotte.

Verteilt über den Tag. Für mehr war heute keine Zeit, ich gelobe Besserung.

Viel zu wenig getrunken...
 
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Hallo Steffi!

Ich habe seit 20 Jahren Hashi und kann dir sagen: ein guter, kooperativer HA ist Gold wert. Gut, dass du gewechselt hast. Es ist auf jeden Fall wichtig, bis die passende Einstellung gefunden wurde, engmaschig (alle 6-8 Wochen) zu kontrollieren. Du machst es schon richtig!

Bist du schon im ht-mb Forum? Da gibt es eine enorme Ansammlung vom Wissen über Hashi.

Was ich zu lange vernachlässigt habe, sind Nährstoffmängel. Viele Hashis haben sie (Eisen, Vit.D, Vit.B, Zink, Selen fehlen). Lasse alles untersuchen. Du kannst z.B. in eine Endokrinologische Amulanz ins KH gehen. Die machen viele Werte ohne auf Budget zu gucken.

Hast du schon ein Buch über Hashi gelesen?


LG und dass es dir schnell gut geht!
 
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Deine neue Küche ist sehr schön geworden.

Ich finde es auch unverständlich, dass du erst in 6 Monaten wieder zur Blutabnahme kommen solltest. Gerade bei einer neuen Diagnose, muss doch genau getestet werden, wie der Körper auf das Medikament reagiert, um es optimal zu dosieren.

Ganz schön fit der helle Mops, zieht er den schwarzen wenigstens mit?!
Was ist aus eurem anderen Hund geworden?

Sonja, dein Enzo ist auch ein sehr schönes Tier. Ich habe ihn ja schon mal auf einem Foto gesehen, welches du letztes Jahr gepostet hattest.

Steffi, wie schnell die Zeit vergeht, ich habe noch das Foto im Kopf, als deine kleine Tochter getauft wurde.
 
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