dixiefee
Stamm Mitglied
300 g bereits gegartes Schweinefleisch in Würfeln 0 KH
2 EL Öl 0 KH
je 150g kleingeschnittener Lauch u. Champignons 3 KH
200 g Sojabohnenkeime 9g KH
100ml Hühnerbrühe 0.2g KH
2 EL Sojasoße 2g KH
Öl erhitzen, Lauch und Champignons darin gar dünsten, Fleisch zugeben und fünf Minuten zusammen braten. Restliche Zutaten dazugeben, würzen, erhitzen und kurz kochen.
Geeignet für Atkins Phase 2
2 EL Öl 0 KH
je 150g kleingeschnittener Lauch u. Champignons 3 KH
200 g Sojabohnenkeime 9g KH
100ml Hühnerbrühe 0.2g KH
2 EL Sojasoße 2g KH
Öl erhitzen, Lauch und Champignons darin gar dünsten, Fleisch zugeben und fünf Minuten zusammen braten. Restliche Zutaten dazugeben, würzen, erhitzen und kurz kochen.
Geeignet für Atkins Phase 2
