Scissor Sister's carb cut

Hach, das WE hat seine Spuren hinterlassen. Keine Abnahme - Augen zu und weitermachen..

scissor sister schrieb:

Vielleicht erreichen wir ja gleichzeitig die -33..das wär doch toll.

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Klaro, aber mein Gewicht steigt momentan, obwohl ich mir keiner Schuld
bewusst bin!
Nix hilft, mehr essen, weniger essen. Und ich racker täglich im Garten.
Vielleicht ist es ja die Schilddrüse oder es liegt an den dusseligen Medis.

Aber du hast recht, Augen zu und weiter gehts!

Jawohl! Nur nicht aufgeben.Ich hab heut abend Schoki gegessen, nicht gerade SIS tauglich, aber hey, abhaken und weitermachen. Wenigstens hab ich nicht die ganze Tafel gegessen! Schuldgefühle helfen auch nicht weiter.

Futter heute

M: 2 Semmeln mit Marmelade
M: Omellette mit frischen Pilzen,4 Scheiben Baguette,Cappucino
A: Zusammenschmeiß-Eintopf bestehend aus 4 EL Bolognesesauce, 1 Gulaschsuppe (Konserve, aber Bio!) und ein paar Sojaschnetzel und Artischockenherzen. Klingt abenteuerlich aber war lecker, naja und dann noch die Schoki, 2 Reihen.


Bin erledigt, Gute Nacht!
scissor

He, du Schocoholic...

das wird schon noch, aber wenn ich morgens mit Semmeln und Marmelade
starten würde, wäre ich den ganzen Tag müde. Wünsch dir einen schönen
Abend!

LG

Helloo! I'm back.
War im Urlaub, und SIS, naja. Kein Kommentar. Aber jetzt bin ich wieder dran und hab mich auch gut gehalten.

Heute

F: 2 Brezen, 1 Stück Nusszopf
M: Hähnchenschnitzel +Salat
Nachm: 1 Hanuta (naja)
Abend: Diverse Knabbereien: Putenschinken, Mini Kabanossi, Diätlyoner, 1 Glas Weißwein


Gar nicht schlecht oder?
Morgen muss ich unbedingt bißchen Obst/Gemüse einbauen.

Gute Nacht!

scissor sister schrieb:

Gar nicht schlecht oder?

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Hi,

als Atkinsianer sollte ich dazu nichts sagen
Das wären bei mir gute 800g mehr auf den Hüften.
Aber wenns bei dir klappt, prima!

Wo warst du denn im Urlaub? Bei dem grausigen Wetter
kann man ja nur fliehen! Und das man im Urlaub nicht besonders
auf sein Speck achtet ist klaro. War anfang Juni für eine Woche
weg und hab 3KG zugelegt... lag an den leckeren Cocktails.
Im August gehts 2 Wochen weg, bin schon gespannt wie sich
das auswirkt lol

Btw. schicker Blog aber schade um die Schwarzwälderkirsch..

hmm, stimmt das mit dem rot- und weißwein?
dann könnte ich mir ja heut zum wm-spiel ein glässchen gönnen

Liebe Wühlmaus,

bei Rot und Weißwein streiten sich die Gelehrten, klar sind es erst mal zusätzliche Kalorien/Carbs. Neuere Studien zeigen aber, dass Probanden bei gleicher Kost, in der die eine Gruppe 1 Glas Weißwein täglich trank, mehr abnahmen, als die ohne, und das obwohl die Tageskalorien natürlich höher waren. Das bestätigt auch meine längjahrige Trinkerfahrung mit Weißwein. Ich trinke meistens Weißweinschorle, und ich bilde mir ein, dass es meinen Stoffwechsel ankurbelt.

Gruß
scissor

Hi Marcus

jaha, war nur in der Schweiz aber das Wetter war natürlich nicht besser. Zum Glück ist es jetzt wieder bombig. Werde Ende Juli auch in Urlaub gehen, und hoffe, dass das heiße Wetter in Portugal meinen Appetit ordentlich trüben wird. Danke für das Blog Kompliment. Ist viel Arbeit aber es macht Spass, und die Schwarzwälder...ja das war hart da reinzutreten, das kann ich dir sagen.

Glück auf,

scissor

Also, ich schreib mal wieder Futter auf, nachdem es grad bissi ausm Ruder läuft. Scheltet mich ordentlich.

Frühstück
Haferbrei mit Wasser und Süßstoff, Kaffee

Mittags
Sport

Nachmittags/Abends
zum WM Viewing ordentlich geschlemmt:
1 Eis
7 Nürnberger Grillwürstl (m. Senf/Ketchup), 1 Bratwurst, 1/2 Knoblauchbaguette, Kichererbsensalat, 2 Weißweinschorle, 1 Bier, 1 Milchkaffee, 3 Cookies

Noch Fragen?

Na dann mal gute Nacht