Smoothies and Juices - Low Carb

hier 2 neue Rezeptbuchtipps → speziell auch für "kindle" user

365 Days of Smoothie Recipes



The Green Smoothie Recipe Book

Das zweite Buch finde ich interessant, das erste hat ja eher Obst- und Milch/Tofu-Rezepte, die finde ich nicht so geeignet.

auch wenn es noch weit weit weg ist, es kommt die Zeit, da
mußt Du nicht mehr abnehmen und dann möchtest Du viel
und alles variieren → und dann .......

Tofu werde ich NIE in meine Smoothies schmeißen

Wieso? Wegen dem Soja?
Geschmacklich ist es ziemlich okay xD

Jep, wegen dem Soja, ich hab ja Hashimoto.

Geschmacklich kann ich dem Zeug aber auch nicht allzuviel abgewinnen ...

Ah, okay.
Na, pur mag ich ihn auch nicht, aber in Smoothies schmeckt er wie Sahne

Mh, momentan hab ich nicht das Gefühl, dass ich Sahne im Smoothie bräuchte

immer variabel → auch ohne Obst → Savory Green Smoothie

habe gerade Carambola bekommen und direkt mit Pfirsichen
zu einem cremigen gS verarbeitet → absolut empfehlenswert

Star Fruit-Peach Green Smoothie Recipe

Soya kommt mir auch in nix das Zeug ist nicht nur geschmacklich gruselig es hat auch viele gesundheitliche Nachteile.

Ich habe zu Anfang der zweiten Krebserkrankung ein hochgelobtes Buch von einer Engländerin gelesen die mit fettarmen Essen Gemüse und Soya ihren Brustkrebs geheilt hat.

Ich probiere ja alles aber es war gruselig und beim weiteren Lesen stellte ich fest der geheilte Krebs ist bis dato bereits fünfmal ausgebrochen.....

Es ruiniert das Hormonsystems und dazu noch auf so geschmacklich furchtbare Art.

Cremig geht auch gut mit Banane oder Avocado.

Gerade gestern wurde in einer Sendung erwähnt, das Soya wegen des Brustkrebsrisikos für junge Mädchen und Frauen in den Wechseljahren und danach nicht empfohlen wird!

beCAREful schrieb:

Gerade gestern wurde in einer Sendung erwähnt, das Soya wegen des Brustkrebsrisikos für junge Mädchen und Frauen in den Wechseljahren und danach nicht empfohlen wird!

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Eben!

Nur wenn man erst mal vor dem Dreck, wieder Brustkrebs, steht nimmt man an es könnte die Lösung sein, aber die Vernunft hat gesiegt.

Gottseidank kann ich denken und habe damals auch hier gute Ideen bekommen.

Es wird in einigen Mefien gern behauptet dass Phytöstrogene wie Soya das Schloß in den Zellen blockieren für echte körpereigene Östrogene. Kann man sich von täuschen lassen.

Ich hatte zur damaligen Zeit Hashimotodiagnose und jetzt sind Werte wieder normal.

Der Mann meiner Freundin hat auch Hashimoto und war damit jetzt bei Dr Strunz der ihm sagte, Hashimoto ist keine Krankheit sondern ein Symptom und bei richtiger Nährstoffversorgung und KH ärmer Ernährung kann er langfristig mit Besserung rechnen.

Muss man hält alles selbst zahlen.

Um zum Thema zurück zu kommen, er kriegt jetzt auch grüne Smoothies.

Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung ...

Von Strunz bin ich geheilt, der Typ ist einfach nur geldgeil. Leider war ich so blöd, sein Buch "No Carb Smoothies" zu kaufen, erstens haben die Rezepte natürlich nicht gar keine KH und zweitens ist JEDES Rezept unbedingt mit dem von IHM vertriebenen Eiweißpulver zu machen ...

Ich hab ja den Luxus, dass mein Blut und alles ständig kontrolliert wird, wenn das Soya mal wirklich was auslöst, werde ichs schon merken

chuchu8 schrieb:

Ich hab ja den Luxus, dass mein Blut und alles ständig kontrolliert wird, wenn das Soya mal wirklich was auslöst, werde ichs schon merken

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chuchu8 schrieb:

Ich hab ja den Luxus, dass mein Blut und alles ständig kontrolliert wird, wenn das Soya mal wirklich was auslöst, werde ichs schon merken

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Ja genau, ich habe auch wegen anderer Erkrankung ständige Blutkontrollen gehabt, selber einen Tumor getastet und vom Arzt eins gesagt bekommen, ich bin kerngesund, und da das Blut so toll ist kann es kein krebs sein.

Wars dann doch, und zwar ein triplenegativer Grad 3, und der zweizte Arzt meinte es war höchste Eisenbahn weil diese Form sehr bösartig ist.

Ärztegläubigkeit kann das Leben kosten.

Ich vertraue dem Kerl, der das macht.
Als ich in seine Praxis kam, hatte er die gerade von seinem Vater übernommen und ich war sein erster Härtefall.
Er hat bei jedem Rückschlag total mitgelitten und sobald mal irgendwas ist, schiebt er mich auch an den vollsten Tagen sofort noch irgendwie dazwischen.
Außerdem habe ich ja schon diverse Ärzte durch und ich glaube, so langsam merke ich doch, ob ein Arzt kompetent ist oder nicht.
Durch genügend inkompetente hab ich mich ja auch gequält @_@

chuchu8 schrieb:

Ich vertraue dem Kerl, der das macht.
Als ich in seine Praxis kam, hatte er die gerade von seinem Vater übernommen und ich war sein erster Härtefall.
Er hat bei jedem Rückschlag total mitgelitten und sobald mal irgendwas ist, schiebt er mich auch an den vollsten Tagen sofort noch irgendwie dazwischen.
Außerdem habe ich ja schon diverse Ärzte durch und ich glaube, so langsam merke ich doch, ob ein Arzt kompetent ist oder nicht.
Durch genügend inkompetente hab ich mich ja auch gequält @_@

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Was genau hattest Du nochmal für eine Erkrankung?

Colitis Ulcerosa.

chuchu8 schrieb:

Colitis Ulcerosa.

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Das hatte ich auch nach der letzten Strahlentherapie, Verdacht auf Morbus Crohn, deshalb wurde zweimal gespiegelt.

Das heilt aber aus, ich kenne keine Blutuntersuchung außer der nach Eosynophilen die da ein Anzeiger wäre.

bei mir sind die Beschwerden weggegangen als ich viele Lebensmittel konstant entfernt habe aus der Ernährung, Soya gehr zb überhaupt nicht weil es ein unverdauliches Zeug ist, was zu Wahnsinnsschmerzen führte.