Smoothies and Juices - Low Carb

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Ich erfreu mich auch an der vielen bunten Vielfalt.
Nur schade, dass das meiste gar nicht so sichtbar ist, weil es sonst zu schnell verderben würde.

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für Sonja und alle anderen Beutelliebhaber :lol: → Alternative zu
teueren Nussmilchbeutel

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Prima Tipp, vielen Dank!

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Dankeschön
Die Idee mit den Sprossen werde ich auch mal ausprobieren.
Da werde ich gleich mal schauen, wo ich die Saaten dazu herbekomme.

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jupp, gerade jede Menge Fenchel (richtig große Knollen mit Grün)
gekriegt, also erst mal → Fennel green Smoothie :shock:

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In meinem Safte eben hatte ich auch eine dicke Knolle Fenchel.
Inzwischen bin ich da ein richtiger Fan geworden.

Dass er in dem Video das Grün abgeschnitten hat, wundert mich etwas.
Vermutlich wirst du es verwenden, oder?

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klar verwende ich das, er hat ja nach Rezept gemacht

muß ich gleich noch eine Fenchel Suppe nachschieben, die gibt es
nachher → Warm Fennel Soup

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So eine Suppe habe ich bisher noch nicht versucht und das Rezept lockt mich gerade.^^
Aber was lockt mich heute nicht. ;-)

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Ich habe meinen Smoothie etwas vorgezogen und war heute mit der Mixtur sehr kreativ. ;-)

Spinat
Wirsing
Gartenkresse
3/4 Drachenfrucht
ein paar Würfel grfrorene Mango
einige Scheiben gefrorene Banane
1 kl. Birne
1 Zitrone

Die Kresse ist deutlich zu schmecken. Sie gibt dem ganzen eine würzige Note.
Der frische Geschmack kommt jedoch auch sehr gut zur Geltung und so ist er kein bißchen langweilig.

Meinem Mann hat's so gut geschmeckt, dass ich ihm meine Portion, die für Morgen geplant war, abgetreten habe.^^

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guter schrieb:

für Sonja und alle anderen Beutelliebhaber :lol: → Alternative zu
teueren Nussmilchbeutel

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Das kann man knicken da sind viel zu große Löcher drin, hab ich schon versucht.

Ich habe ein sehr feines Edelstahlsieb, und noch feiner den Goldfilter probiert, das geht .

Das Netz dass ich suche wie nur was war von der Geleekochfront (weck eventuell) und war doppelt vernetzt und der Saft geht durch den Druck durch die Masse weiter oben durch, es läuft nach unten spitz zu und läßt sich super waschen.

Die Säcke sind nicht gut zu säubern finde ich.

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Die Säcke sind nicht gut zu säubern finde ich.

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das ist relativ, ich geb` da mal den ultimativen Tip, im Garten auf die Leine und dann mit dem Hochdruckreiniger `drauf → in 2 Sekunden porentief rein :shock:

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Meinem Mann hat's so gut geschmeckt, dass ich ihm meine Portion, die für Morgen geplant war, abgetreten habe.^^

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ja, kenn` ich, wenn die Nachbar Kids hier sind, wollen alle gS haben,
keiner fragt nach Cola oder so

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guter schrieb:

das ist relativ, ich geb` da mal den ultimativen Tip, im Garten auf die Leine und dann mit dem Hochdruckreiniger `drauf → in 2 Sekunden porentief rein :shock:

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Ja und ich porentief nass, Frisur sitzt nicht mehr :rotfl: und ich muß erst wieder in die Maske bevor ich Arbeit antreten kann.

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ich muß doch nochmal erwähnen, wieviel man mit gS oder
Juices abnehmen kann :lol:

wenn man tagsüber nur gS/Juices trinkt und nur 1x abends LC ißt,
nimmt man ohne Probleme pro Woche 1-2 kg ab

wenn man tagsüber nur gS/Juices trinkt und nichts ißt, nimmt man
pro Woche 2-3 kg ab

und das ohne Wasserverlust und JoJo Gefahr :shock:

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guter schrieb:

ich muß doch nochmal erwähnen, wieviel man mit gS oder
Juices abnehmen kann :lol:

wenn man tagsüber nur gS/Juices trinkt und nur 1x abends LC ißt,
nimmt man ohne Probleme pro Woche 1-2 kg ab

wenn man tagsüber nur gS/Juices trinkt und nichts ißt, nimmt man
pro Woche 2-3 kg ab

und das ohne Wasserverlust und JoJo Gefahr :shock:

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Hallo Guter,
das hat bisher bei mir aber nicht geklappt
mit einer so schnellen Abnahme.
Aber diese Woche war es endlich etwas mehr.
Morgen veröffentliche ich mein aktuelles Gewicht.

Viele Grüße,
Christiana

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doch, Du liegst doch mit 15 kg in 3 Monaten bei ca. 1 kg pro Woche

das ist in Betracht Deines Alters und der Tabletteneinnahme wegen
diverser Sachen ein absolut guter Wert

und wenn man dann den langen Stillstand bei reinem Atkins sieht,
doch sehr erfolgreich

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guter schrieb:

doch, Du liegst doch mit 15 kg in 3 Monaten bei ca. 1 kg pro Woche

das ist in Betracht Deines Alters und der Tabletteneinnahme wegen
diverser Sachen ein absolut guter Wert

und wenn man dann den langen Stillstand bei reinem Atkins sieht,
doch sehr erfolgreich

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Hallo Guter,
Du hast recht!
Tabletten nehme ich nun nicht mehr,
nur noch Nahrungsergänzungen.
Wie Magnesium,Vitamin D3,Schwefel,Mariendistel und einen Rest Artischockenblätter Kapseln.

Viele Grüße,
Christiana

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Ich finde auch, was Du bisher erreicht hast ist einfach Phänomenal!
:laola:

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Health Alert → Green Smoothies

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Witzig, dass das sogar in den Nachrichten läuft.