Sojamilch, Kondensmilch?

Yilyane · 02. Dez. 2005

Hallo,

ich bin in Phase 1, darf ich Kondensmilch 10% nehmen in meinen Kaffee? Ich möchte morgens nicht auf meinen Kaffee verzichten. Darf ich auch Sojamilch mit Eiweissshakepulver in P.1 trinken?

Freu mich auf Antworten....

Yil

Dallas · 02. Dez. 2005

Sojamilch geht, aber natürlich die ohne Zucker (z.B. Apro grün, oder die blaue im Aldi). Bei der Kondensmilch würde ich in Phase 1 abraten. Später müßtest du erst mal sehen wie viele KH die jeweilige Sorte hat. Da gibt es riesen Unterschiede (manche enthalten sogar Zucker).

Kris · 02. Dez. 2005

Sahne 30% geht auch, die trinke ich nur noch im Kaffee und normale
1,5er schmeckt bääh

fatcat · 03. Dez. 2005

Kondesmilch enthaelt leider relativ viele carbs (meine hier im Schrank zB 3 KH /30 ml), so das Sahne eine bessere Alternative ist. Allerdings sollte man die auch noch in Massen benutzen 8) .

Ich habe mich uebrigens schnell dran gewoehnt, meinen Kaffee deutlich dunkler zu trinken als vorher (da habe ich immer gerne Cafe au lait mit Dosenmilch gemacht

)

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