Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

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AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

was ist denn in deinen smoothies drin?
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

huhu danny..heute:1Banane,Kaki,Blattspinat,friseesalat,minze,melisse,Petersilie,leinöl
ich finde es lecker...mhhh
sonst..gurke..Paprika,tomate,orange,avocado,kokosnussmilch oder wasser,mandelmuss,radieschenblätter,kohlrabiblätter..
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

sind das rezepte ausm buch oder frei schnauze?
hört sich auf jeden fall lecker an >:)
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

ich probiere immer frei-schnauze..zu 99% schmeckt es dann auch echt gut>:)
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

hab aber auch das buch von GU grüne Smoothies;)
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

So ab heute 3Wochen Urlaub..ab heute nächste Wochen keine Smoothies

Vor der Frühschicht:2Kaffee
Frühstück:Green Smoothie
Nach der Arbeit:2Eiweißbrote mit Hähnchenbrust,Tomate,Gurke
Abend:2Eiweißbrote,Schinkensülze,2Eier+Mayo,Tomate,Gurke
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

wo geht's hin?
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

Erst nach Holland(Hoeck van Holland)..dann kurz nach Hause und dann Richtung Bodensee>:) morgen geht's los..

Gestern Frühstück 2Kaffee und 1 Green Smoothie
Mittag:2 Eiweissbrote mit Hähnchenbrustsülze,1Ei,Tomate,Gurke
Abend:1Eiweissbrötchen,2Eier mit Mayo,Hähnchensülze,Tomate,Gurke
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

na dann viel Spaß >:)
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

so...wird jetzt paar tage pausieren mit dem Tagebuch...wird jetzt erstmal meinen Urlaub geniessen..>:)
 
AW: Soshy`s versuch von einem Tagebuch..

Fall du doch nochmal aus dem Urlaub zurück kommst.....[DLMURL="https://www.ketoforum.de/clubraeume/31548-langzeitstatistik-fuer-abnehmen-und-halten.html"]LZS[/DLMURL]

Grüße
Perdita
 
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