Stell mich mal eben vor ;)

Hallo, bin neu in diesem Forum und eher durch Zufall darauf gestoßen.
Bin der Tom 35 Jahre jung und bringe derzeit bei 188cm, 113 Kilo auf die Waage.
Bisschen zuviel :help11:
Habe im Dezember 2009 meinen ersten Versuch mit Atkins gestartet, 3 Monate gnadenlos durchgezogen:???: naja, mit kleinen Sünden
Habe in diesen 3 Monaten 15 Kilo runtergebracht.
Danach habe ich mich wieder "Normal" Ernährt wegen Stress und Hektik.... Schöne Ausrede gelle
Nichts desto trotz habe ich bis heute nur 3 Kilo zugenommen und Starte wieder voll Motiviert durch.

Ach ja.... die Rezepte-Ecke finde ich Hammergei*.
So kommt Abwechslung auf den Tisch.

:welcome: und herzlichen Glückwunsch zu Deinen "ersten" 15 Kilo.... ist doch super, trotz den kleinen "Sünden"
Du wirst es schaffen und Ausreden zählen nicht.

LG + Blubb, blubb
Der Tauchhase