stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Und wieder war es ein Malerkübel voll Äpfel.
Hoffe es bleiben noch genug für Apfelmus übrig.


stolli

29. August

Früh: ½ EW Semmel mit Butter und Kräuterquark, 1 Ei

ZM: 1 Apfel aus dem Garten

Mittag: 2 Bouletten mit Ajavar und etwas Reis

ZM: 1 Scheibe Vianetta Eis

Abend: 1 ½ Scheiben EW Brot mit Butter, Leberwurst, Geflügelsalat, Loose Käse, Tomaten-Mozarella Salat
- 3 Dickmanns und eine handvoll Gummibären



stolli

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!

Da ich schon ewig mit dem Quarkeis liebäugel, von dem ihr immer so schwärmt, habe ich es endlich geschafft es zu zubereiten. Morgen darf ich dann probieren!
Die Nacht habe ich, wegen der Hitze, schlecht geschlafen. Ausserdem hat mich so eine lästige Mücke genervt!

100g abgenommen, trotz der Dickmanns/Gummibären die gestern unbedingt in meinen Mund wollten.

Gewicht: 73,1kg (-100g)



stolli

30. August.2015

Früh: 1 Semmel mit Butter, LC Marmelade und Nudossi

ZM: nichts

Mittag: Kartoffeln mit Kräuterquark und Öl

ZM: 3 Dickmänner (nun sind sie endlich alle)

Abend: Wurstsalat, Käse und dann noch Cashewkerne



stolli

So ein Dickmann könnte ich jetzt auch mal essen.

Kauf Dir die Lightvariante,danach bist Du von Dickmann geheilt.So hab ich mal für einen Weightwatchers Geburtstag auf Wunsch des Gastgebers eine Mohrenkopftorte gemacht und alle damit ausgeknockt die davon gegessen haben-es wurde von durchschlagenden Ergebnissen berichtet.

Ich habe mir mal ein Eis gekauft ohne Zucker und Gluten, das hat meinem Bauch auch nicht gefallen.

Naja, nun sind sie ja endlich alle. Mein Mann muuußte die unbedingt haben.

Entweder liegt es an meinen SIS-Versuch oder ich lagere Wasser ein (Monatsproblem). Mein Gewicht geht schon wieder nach oben.

Gewicht: 73,5kg (+400g)

Mein MyProtein - Paket kommt heute auch endlich, kam eben die Paketankündigung. Bin ich gespannt!


stolli

Vielleicht waren es auch einfach zu viele Kcal. ?

Gummibärchen, Dickmann, Pizza, Eis
Ein Teil ist sicherlich Wasser und der Glykogenspeicher kann es jetzt auch nicht gewesen sein, der wird vom Reis doch bestimmt gefüllt worden sein...
Erlaubt SiS denn Süßigkeiten? Ich hab da kein Plan von...

War/ist ja nicht wirklich SIS, eher so Freestyle. Habe mir erstmal 2 Bücher bestellt und muss mich einlesen.
Ausserdem liebäugel ich mit der Logi- Methode, aber auch hier muss ich noch genauer hinschauen. Mal sehen wofür ich mich entscheide, oder ob es doch wieder LC wird.


stolli

Meine Lieferung ist da.....
Hat schon ganz fruchtig aus dem Umschlag gerochen.


stolli

Meine Lieferung kommt auch heute an, da freut man sich wie kleine Kinder an Weihnachten, oder?!

Du wunderst Dich nicht ernsthaft das Du wieder zunimmst?
Was ich hier so lese, fällst Du nach und nach wieder in Deine alten Verhaltensmuster und hoffst trotzdem damit abzunehmen.
Das klappt leider nicht

Ich nehme Magnesium von Verla. 300mg täglich. Das ist ein Beutel zum auflösen in Wasser und schmeckt voll lecker.

So eine Dickmann Diät würde mir auch gefallen!
Ärgerlich, dass man davon zunimmt.
Aber jetzt bist du ja wieder in der Spur

Ich habe mir nun von Megamax, Vitamine von A-Z , in der Apo bestellt.Kommen morgen Nachmittag.
Ab heute muss ich wieder Wassertabletten nehmen ( bis ich meine Periode bekomme), mal sehen ob da nicht doch einiges an Wasser in meinem Körper ist.

Noch 2 Wochen und dann endlich Urlaub!


stolli

31. August 2015

Früh: Butterkaffee

ZM: Minisalami

Mittag: Reis, Bratwurst, Fleisch, Eiskaffee

ZM: Smoothie, 1 Ei

Abend: Wurstsalat, Rühreier und etwas Salami, Griechischer Joghurt, cashewkerne





Stolli

Meine beiden Bestellungen standen heute auch artig vor der Tür - 2 Riesenkartons, jeweils mit etwas Ware, mindestens 2/3 des Platzes wurde vom Füllmaterial beansprucht. Haben die keine kleineren Kartons?

Das war bei mir genauso, ein riesiger Karton mit Füllmaterial ausgefüllt. Wir haben alle an einem anderen Tag bestellt und die Ware wurde bei uns allen heute ausgeliefert. Dieses Mal hat es auch länger gedauert. Die Tüte der 1,5 kg Protein Krispies sieht mega groß aus.

Stolli, SIS funktioniert nicht mit Zwischenmahlzeiten und schon gar nicht mit zuckerhaltigen - und Dickmanns sind Zucker pur!