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swissboy90
Guest
Hallo zusammen
Bei mir gibt's in Sachen Gewicht aus gleich zwei Gründen Anlass zur Freude:
1. Ich habe die magische Hunderter-Grenze geknackt. Inzwischen zeigt die Waage nur noch 99,4 kg an! Endlich zweistellig! (Erstmals seit ich mit kenne!)
2. Inzwischen habe ich über 25 kg abgenommen! Mein Ausgangsgewicht lag bei furchtbaren 125 kg (Juni 11), inzwischen liegt mein Gewicht nur noch - wie eben schon berichtet - bei 99,4 kg. Die Abnahme entspricht in etwa dem Gewicht von zwei Kisten Cola. Ich habe mich eben spaßeshalber mal auf die Waage gestellt, während ich gleichzeitig zwei Kisten Cola getragen habe. Die Waage hat da in etwa das gleiche Gewicht angezeigt wie damals mit den 125 kg!
Wenn ich daran denke, dass ich noch vor wenigen Monaten (im Juni habe ich angefangen, abzunehmen) ständig, immer und überall dieses gewaltige Gewicht zusätzlich mit mir rumgeschleppt habe und es nie "absetzen" konnte, wie jetzt die zwei Kisten, dann wirds mir ganz anders. Es war auf jeden Fall die richtige Entscheidung, abzunehmen und die LC Ernährung auszuwählen (DANKE ATKINS!!). Ich habe auch schon von vielen Leute positives Feedback deswegen erhalten. Wenn ich so zurück schaue, war ich 2008 - noch 150kg!:shock: Also ein weiteres "50er Mauer" is gefallen nach "raiod" seins
Naja, jetzt geht es jedenfalls bei mir fröhlich weiter mit dem Abnehmen. Ziel ist nun 89kg Und vielleicht konnte ich ja hiermit den einen oder anderen ermuntern, auch diesen Schritt zu wagen...
Nochmals ein ganz herzliches Dankeschön an das KETOforum für die tolle Unterstüzung
Und zum Schluss:
Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.
Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen!
Bei mir gibt's in Sachen Gewicht aus gleich zwei Gründen Anlass zur Freude:
1. Ich habe die magische Hunderter-Grenze geknackt. Inzwischen zeigt die Waage nur noch 99,4 kg an! Endlich zweistellig! (Erstmals seit ich mit kenne!)
2. Inzwischen habe ich über 25 kg abgenommen! Mein Ausgangsgewicht lag bei furchtbaren 125 kg (Juni 11), inzwischen liegt mein Gewicht nur noch - wie eben schon berichtet - bei 99,4 kg. Die Abnahme entspricht in etwa dem Gewicht von zwei Kisten Cola. Ich habe mich eben spaßeshalber mal auf die Waage gestellt, während ich gleichzeitig zwei Kisten Cola getragen habe. Die Waage hat da in etwa das gleiche Gewicht angezeigt wie damals mit den 125 kg!
Wenn ich daran denke, dass ich noch vor wenigen Monaten (im Juni habe ich angefangen, abzunehmen) ständig, immer und überall dieses gewaltige Gewicht zusätzlich mit mir rumgeschleppt habe und es nie "absetzen" konnte, wie jetzt die zwei Kisten, dann wirds mir ganz anders. Es war auf jeden Fall die richtige Entscheidung, abzunehmen und die LC Ernährung auszuwählen (DANKE ATKINS!!). Ich habe auch schon von vielen Leute positives Feedback deswegen erhalten. Wenn ich so zurück schaue, war ich 2008 - noch 150kg!:shock: Also ein weiteres "50er Mauer" is gefallen nach "raiod" seins
Naja, jetzt geht es jedenfalls bei mir fröhlich weiter mit dem Abnehmen. Ziel ist nun 89kg Und vielleicht konnte ich ja hiermit den einen oder anderen ermuntern, auch diesen Schritt zu wagen...
Nochmals ein ganz herzliches Dankeschön an das KETOforum für die tolle Unterstüzung
Und zum Schluss:
Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.
Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen!
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