Ulli´s K(r)ampf mit dem Gewicht

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hm.. das Rezept hört sich wirklich gut an.. vielleicht trau ich mich auch mal an den (bisher verhassten) Knollensellerie ;-)

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Nur Mut! Die Bratkartoffeln sind wirklich gut! Meiner ganzen Family haben sie geschmeckt!
Beim Salzbraten fehlt mir noch etwas Pep. Aber sonst auch empfehlenswert. Ich hatte meinen 3 Stunden im Ofen.

@Lolli- da hast du dich ja als Erste zum "Versuchskaninchen" gemacht. :lol:

So, 20min Crosstrainer geschafft! Sit-ups sowieso, aber da ist mir schon länger aufgefallen, dass die zwar ein six-pack machen, aber die Muskeln so stark wachsen, dass man in Kleidung kaum noch Taille hat. Deshalb belasse ich die bei täglichen 25 Stück.
Gestern waren wir ja zum Essen eingeladen. Nichts Polnische Woche, die ist erst ab heute. Da hätte ich lt. Speisekarte überhaupt nichts gefunden. War so schon schlimm. Es gab Buffet und die meisten Sachen würde ich auch ausserhalb Atkins nicht mal ansehen!
Aber gut so, denn so blieb es bei etwas geräuchertem Lachs und Forelle (kalt), etwas Hähnchenbrust, 2 Brokkoli-Röschen (schon verkocht) und einem Pilz aus der Pilzpfanne, den ich nur geschluckt habe, weil ausspucken in dem Rahmen unpassend gewesen wäre! Die Gastgeber werden sich geärgert haben, zumal der Service auch unterirdisch war!
Gleich gehts es zum Spätdienst. Da nur noch Fisch im Gefrierschrank war, gibt es eben den.

F muss ausfallen, keine Zeit!

M 450g in viel Olivenöl gebratenes Pangasius-Filet (mit Fischwürzer)

A das Gleiche, aber mit indischer Würzmischung

Z 24h Joghurt mit WF-Erdbeer-soße , evtl. Staudensellerie mit Kräuterquark


Nun wünsche ich allen noch einen super Start in die Woche!

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hat das mit dem sternchen net geklappt?

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Doch, ich kann ihn zu Hause sehen. Schaue morgen früh mal an einem anderen PC.

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gut

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Die "Bratkartoffeln" muss ich auch mal versuchen! Es geht wohl nix mehr ohne Sellerie!
Heute Abend wird bei mir nämlich Staudensellerie gedippt!

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Ganz ehrlich Ulli: Ich HASSE Sellerie! Aber dein Bratkartoffeltipp ist der Hammer. Selbst meine Männer haben erst "Iiiiih" gesagt, nachdem ich ihnen verraten hatte, was sie da essen (und das habe ich nur verraten, weil sie mir sonst alles weggefuttert hätten ).

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Hi Ulli! Wo bit du wie geht es dir ?
Lange nix gehört, hoffe alles läuft planmäßig ?

glg liebelein

Guten Morgen! Hallo Liebelein!
Seit ein paar Tagen lese ich lieber bei euch mit, anstatt etwas bei mir zu schreiben. Nur meinen Ticker habe ich immer mal aktualisiert.
Während mein Mann schon über 4 kg seit Beginn mit Atkins abgenommen hat, hängt es bei mir. 2 Schritt vor, einen zurück!? Naja, so in etwa.
Ausserdem scheint die ganze Stadt aufgebaggert zu werden. Heute arbeitet der Bagger schon am Hoftor, ich komme kaum in die Strasse und kaum wieder heraus. Nur mit balancieren, um nicht in die Löcher zu fallen! Und das Beste dazu, rund um die Klinik wird auch gebuddelt! Dabei gibt es hier schon seit dem Mittelalter reichlich unterirdische Gänge und Katakomben bis weit auf die Dörfer hinaus!
Heute habe ich frei. Aber der Lärm!
Jetzt mache ich mir erstmal die Haare schön. Bis später!

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Au mensch, Baustellen, damit kann Aachen auch momentan dienen.. ätzend, wenn man ständig den Lärm hat, die Umwege fahren muß etc.. klar muß in jeder Stadt mal was gemacht werden, aber kann man dafür nicht für 2 Wochen die gesamte Bevölkerung evakuieren??? ;-)
Ich leide mit Dir!

der Haare-föhn-Smiley ist ja süß

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Die haben heute tatsächlich bis 20cm ans Hoftor gebaggert und gestern schon meinen Vorgarten zerstört! :shock:
Der Lärm ist grässlich und das ganze Haus wackelt dazu. Seit 1 1/2 Monat geht das schon und wie lange es noch dauert, wissen die Arbeiter nicht.

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Oh je, ich hoffe Du hast am Wochenende Ruhe und genießt sie auch gründlich.

Baustellen sind nervig, sie passen nicht in unser gewohntes Ordnungsbild, und Männer mit Großgeräten sind unberechenbar und machen mir manchmal "Angst" was als nächstes zum Opfer fällt.

Rattatazongzon, weg mit dem Balkon

http://www.youtube.com/watch?v=RnzdygWHHmE

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arme Ulli!

erhol Dich gut von dem Krach und von dem Wackeln; die Bauarbeiter müßten am WE alle hier bei mir sein; eine der wichtigen Kreuzungen in AC ist dieses WE schon wieder komplett gesperrt (wegen Straßenbauarbeiten) und alle Busse & Autos fahren durch meine (kleine!) Straße... ;-)

Preßlufthammer Bernhard is ja nice :lol:

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@Katzi - Hihihihi - das passt ja! Wir haben nur keinen Balkon.

@Lunchen - die Bagger haben sich aus der Strasse zurückgezogen. Wahrscheinlich bereiten sie den nächsten Angriff vor.

Gestern vormittag kam ich ja nicht mehr aus dem Tor heraus. Heute würde mir das gefallen, ich habe nämlich Spätdienst! :???:

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genau, die rotten sich irgendwo zusammen und dann stürmen sie erneut Deine Straße :shock:

Du mußt Dich mit den Bauarbeitern gut stellen... dann sorgen die auch dann dafür, daß Du nicht aus dem Haus kommst, wenn Du es wirklich brauchst ;-)
Über Kuchen und heißen Kaffee freuen die sich immer :lol:

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Guter Tip!

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der Tip ist vor Jahren mal getestet worden - der Erfolg ist Dir sicher

Diese Woche mal beim Stadtrat nachgefragt, wird es noch bis November dauern, bis in unserer Strasse alle Arbeiten beendet sind. :shock:
Die ganze Woche musste ich schon für 40m Gummistiefel anziehen, um halbwegs sauber heraus zu kommen. Dabei ging es noch an unserem Tor. Ich musste nur über den Dreck-Hügel drüber klettern, unsere Nachbarn, älterer Jahrgang, sahen sich direkt mit einer tiefen Baugrube an ihrem Tor konfrontiert. Passt du nicht auf, .........
Am meisten ärgere ich mich mal wieder über DPD. Der Mann von DHL kämpft sich durch Dreck und Lärm, DPD schickt das Paket mit dem Kommentar "Strasse gesperrt", übrigens ohne irgendeine Info an mich zurück! Total toll! :twisted:

Mein Essen gebe ich übrigens immernoch fleissig bei fddb ein. Irgentwie dauert es ewig, bis die Pfunde schwinden. :???: Habe auch schon versucht, meinen Fettanteil stark zu erhöhen, aber es fällt mir sehr schwer und oft bin ich ratlos deswegen.
Wenn ich aber lese, wie schwer es den Meisten mit der 17 Tage-Diät fällt, die doch so toll und gesund sein soll , übe ich mich lieber in Geduld!
Hoffentlich wackelt das Haus nachher nicht so sehr, damit ich nach dem Nachtdienst schlafen kann. Bis bald!

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Hi Ulli,

das ist ja ärgerlich mit der Baustelle...
und mit DPD... ohne Kommentar die Pakete zurückschicken - das gehört sich nun wirklich nicht!!!

Wünsch Dir gute Nerven und nachher ein nicht-wackelndes Haus zum Schlafen...

Liebe Grüße
Lunchen