Hallo zusammen!
Gestern habe ich mal wieder mit meiner Mutter über meine Diät gestritten und sie meinte , dass die Vitaminpräparate viel schlechter aufgenommen werden(bis hin zu garnicht), als Vitamine aus obst oder Gemüse. Habe natürlich dem nicht zugestimmt, aber hatte nur das Argument, dass es soviele Leute gibt, die nach Attkins leben und ich noch von keinem gehört habe , der Mangelerscheinungen, wie Skorbut oder anderes hat.Würde mich aber freuen wenn ich ihr eine Wissenschaftliche Arbeit darüber vor den Kopf werfen könnte. Kennt jemand sowas?
Thx
Greetz
Gestern habe ich mal wieder mit meiner Mutter über meine Diät gestritten und sie meinte , dass die Vitaminpräparate viel schlechter aufgenommen werden(bis hin zu garnicht), als Vitamine aus obst oder Gemüse. Habe natürlich dem nicht zugestimmt, aber hatte nur das Argument, dass es soviele Leute gibt, die nach Attkins leben und ich noch von keinem gehört habe , der Mangelerscheinungen, wie Skorbut oder anderes hat.Würde mich aber freuen wenn ich ihr eine Wissenschaftliche Arbeit darüber vor den Kopf werfen könnte. Kennt jemand sowas?
Thx
Greetz