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Pusteblume2014
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16. Jan. 2014
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Gestern um 06:50
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Gewicht - Essen - Sport. Daten und Fakten der Pusteblume
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81,0 (eindeutig falsche Richtung) 4MAD (mehrere Esspausen beim Wandern und abends beim Thai, gut, viel und salzig) Sport: 22 km Wandern...
Gestern um 06:50
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Pusteblume2014
reagierte auf den
Beitrag von Ms.SpeckiChan
im Thema
Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch
mit
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Sa 03.06. (2MAD - 16/8) 94,9kg +-0kg (1498kcal) k27/p133/f81 Wasser 1,0L
Sonntag um 17:39
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Gewicht - Essen - Sport. Daten und Fakten der Pusteblume
.
80,3 3MAD 3 h Wandern, 1/2 h Radfahren, 1 h Gartenarbeit
Sonntag um 05:36
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Pusteblume2014
reagierte auf den
Beitrag von Ms.SpeckiChan
im Thema
Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch
mit
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.
Fr 02.06. (2MAD - 21/3) 94,9kg +-0kg (1044kcal) k20/p120/f38 Wasser 1,0L Bisschen wenig Wasser, keine gute Nährwertverteilung...
Samstag um 07:27
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Nach Fasten Ketoernährung
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Du musst es ja nicht machen. Klassisches Heilfasten geht sicher anders. Meine Beobachtung (an mir!) war, dass ich in der 1. Fastenwoche...
Samstag um 06:09
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Gewicht - Essen - Sport. Daten und Fakten der Pusteblume
.
79,7 3MAD (mittags Kantine, nachmittags Erdbeeren mi Sahne, abends Salat; gegessen zwi 12 u 19h) 2 h Spazieren, 1 h Gartenarbeit Sieht...
Samstag um 05:48
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Atkins-Tagebuch der Pusteblume
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Guten Appetit Liliane!! Bei mir gabs heute zur Abwechslung das zuckerfreie Radler von MsSpeckiChan. Danke für den Tipp!Für mich als...
Freitag um 21:06
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Nach Fasten Ketoernährung
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Stimmt. Ich trinke während des Fastens morgens weiterhin meinen BPC, und an die Gemüsebrühe kommt such immer ordentlich Öl. Behindert...
Freitag um 17:35
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Pusteblume2014
reagierte auf den
Beitrag von Liliane
im Thema
Atkins-Tagebuch der Pusteblume
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hoffentlich ist er bald fertig und kühlt schnell ab!
Freitag um 17:29
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Nach Fasten Ketoernährung
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Ich faste seit Jahren mind 1x p.a., zwischen 10 Tagen und 4 Wochen und mache direkt danach immer erstmal streng ketogen weiter. Den...
Freitag um 13:21
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Pusteblume2014
reagierte auf den
Beitrag von Harli
im Thema
Glückskeks - neue Wege
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Essen läuft super. Ich wiederhole mich ;). Gestern hat mich meine Trainerin angesprochen ob ich abgenommen habe :cool:. Ich fühle mich...
Freitag um 07:55
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Pusteblume2014
reagierte auf den
Beitrag von Liliane
im Thema
Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch
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Es ist richtig schön zu sehen, wie es bei dir stetig bergab geht! :party:
Freitag um 07:55
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Pusteblume2014
reagierte auf den
Beitrag von Ms.SpeckiChan
im Thema
Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch
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Do 01.06. (3MAD - 20/4) 94,9kg -0,9kg (1726kcal) k17/p150/f129 Wasser 1,2L
Freitag um 07:55
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Gewicht - Essen - Sport. Daten und Fakten der Pusteblume
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79,5 2,5 MAD 1,5 h Spazieren
Freitag um 07:53
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Pusteblume2014
antwortete auf das Thema
Atkins-Tagebuch der Pusteblume
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Er war tatsächlich sehr fett, also wer das nicht mag, der macht ihn besser ohne Butter. 250 g weiche Butter, schaumig gerührt mit...
Donnerstag um 15:05
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