welches buch?

Hallo,

die Antwort meiner Frage gibt es hier bestimmt schon, aber ich habe es einfach nicht gefunden.

Kann mir jemand sagen, welches Ätkins Buch für Anfänger am besten geeignet ist? Am besten wo es kurz und knapp erklärt ist(keine 300 seiten...)


Danke schon im voraus!

Bomwada

Bomwada schrieb:

Am besten wo es kurz und knapp erklärt ist(keine 300 seiten...)

Zum Vergrößern anklicken....

:???: :???: :???:

Ich hab Dir bei deiner Gemüsefrage eh schon einen Link gepostet, wo Toddy die Phasen, insbesondere Phase1 sehr gut erklärt.

Inhaltlich steht in den Büchern nahezu dasselbe, Du wirst nicht drumrumkommen, eins davon zu lesen, wenn Du schon Toddys knappe Zusammenfassung nicht lesen magst.

Es gibt auch Atkins-Basics, aber das hat auch über 300 Seiten, das beste ist "Die neue Atkins-Diät".

Da es so ganz anders ist, als die "normale" Ernährung braucht die Umstellung schon etwas Hirnschmalz, aber es lohnt sich. :jepp:


[DLMURL]https://www.ketoforum.de/bin-neu-hier-habe-schon-fragen/21713-welches-atkins-buch.html?highlight=Buch+Atkins[/DLMURL]

da häng ich mich doch gleich mit dran, vielleicht
kann mir einer helfen, ich suche schon lange ein
buch um perfekt spanisch zu lernen, aber nicht mehr
als 275 seiten

guter schrieb:

da häng ich mich doch gleich mit dran, vielleicht
kann mir einer helfen, ich suche schon lange ein
buch um perfekt spanisch zu lernen, aber nicht mehr
als 275 seiten

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: :rotfl: Ach, Guter,

fürs perfekte Spanisch engagiere doch einfach mich: ich zeige mich dann auch von meiner allerbesten Seite - biete dabei aber viele Facetten :lachtot: :lachtot: :lachtot:

Lieben Gruß und nen schönen Abend

Yvette

Hallo Bomwada,

hmm. Wenn Du gern Atkins Diät machen möchtest, solltest du wirklich das Buch lesen. Mit dem Thema musst du dich wirklich intensiv beschäftigen und das Buch hilft dir wirkich.

Diese Forum ist natürlich klasse und hilft dir auch in vieler Hinsicht weiter, aber auch hier wirst du nicht herum kommen viel zu lesen

Vielleicht solltest du Dir erstmal klar werden, ob das wirklich machen möchtest. Wenn Du davon überzeugt bist, wirst du das Buch lesen. Ich habe das Buch

Die neue Atkions Diat (368 Seiten) gekauft und gelesen und bin froh darüber.

Bevor du eh die Diät machen möchtest, solltest du Dich vorbereiten.

Denk darüber nach, was Du willst.

Wünsche Dir Glück dabei und auch viel Geduld.

Lieben Gruss
Petra