Wenn nicht jetzt, wann dann - Sixty schreibt Tagebuch

Ich habe keinen Hunger, nein. :-(

Mein Kollege, der mir gegenübersitzt schmatzt gerade seine Orange. Die anderen knistern mit Bonbonpapier.
Außerdem wurde nach Geburtstagskrapfen gefragt. Die können mich mal. Ich halte drei Tage ohne Süßkram locker durch. Danach geht es mir besser!

sixty schrieb:

Ich habe keinen Hunger, nein. :-(

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Bei mir gibts Tee oder Ingwerwasser, wenn der Hunger durchkommt

Ich hole mir jetzt mal noch einen halben Liter Gänsewein aus dem Spender und mache mir eine Thermoskanne Tee. Ingwer habe ich im Büro leider keinen.

Hunger habe ich tatsächlich keinen, nur Heißhunger auf das, was die anderen gerade verspachteln. Wenn der verschwindet, bin ich froh.

Dann hol ein "Mantra" aus deiner Schublade :rotfl:

Mantra:

Schokolade macht Bauchweh. Obst übersäuert. Ich bin satt. Mir geht es gut.

Pffff hier ist also der Hungerclub.

Bei uns hamse wohl den Knopf vergessen wo man das abstellt:rotfl:

Bis kurz vor 4 Uhr war alles ok, ich hatte genug zu tun und dachte nicht mehr als Essen. Aber als ich das Büro verließ, ging es los. Jetzt habe ich alles gefuttert und könnte noch was nachlegen. Mache ich aber nicht. Ich koche mal Wasser und werfe Ingwer rein.

sixty schrieb:

Bis kurz vor 4 Uhr war alles ok, ich hatte genug zu tun und dachte nicht mehr als Essen. Aber als ich das Büro verließ, ging es los. Jetzt habe ich alles gefuttert und könnte noch was nachlegen. Mache ich aber nicht. Ich koche mal Wasser und werfe Ingwer rein.

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Alles? :shock: Du meinst deine ganze Ration für heute oder noch mehr????

Nein, nicht mehr.
Ich habe allerdings anstelle von 30 g Macadamianüssen 40 g verputzt. Bin halt ein Vielfraß. :rotfl:

Jetzt trinke ich nur noch und morgen muss ich das Essen besser über den Tag verteilen.

Hallo Sixty,

der Tag ist zwar noch nicht zu Ende, aber ich beglückwünsche Dich schon mal fürs Durchhalten.

Muss für mich gleich am ersten Tag eine Schlappe melden. Leider habe ich "etwas" mehr zu mir genommen als die erlaubten 1000 Kalorien. Habe zwar noch nicht nachgerechnet (werde es auch nicht tun), aber es waren 1 Dose Ölsardinen (allerdings ohne das viel zu wässrige Öl) und so um die 150 g Speck - also viel zu viel. Allerdings bin ich jetzt auch pappsatt und morgen wird es besser laufen.

Viel Durchhaltevermögen für morgen wünsche ich Dir - Caran

Dann kann ja morgen alles nur noch besser werden :lol:

Nicht Aufgeben, Mädels. Ist doch kein Beinbruch, wenn mal ein Tag daneben ging. Dann nennen wir das halt nicht Fettfasten, sondern Atkins. Und morgen ist ein neuer Tag.

Heute hatte ich schon um 10 Uhr Hunger und habe daraufhin ein hartgekochtes Ei gefuttert. Das stand natürlich nicht auf dem Plan, lag aber neben mir auf dem Schreibtisch. Und jetzt ist es in mir. :shock:
Mein Mittagessen ist auch schon vertilgt. Ich bin mal gespannt, wie das noch weiter geht.

Oh je, da kommt dir der Tag bestimmt lang vor

Nö, jetzt geht es wieder. Ich habe immer nur so Hungerflashs, wenn ich mich dann mit Arbeit ablenke, vergesse ich die wieder. Allerdings habe ich bis auf das Abendessen schon alles gefuttert.

Kopfweh habe ich auch. Das liegt bestimmt an der kommenden Ketose. Da muss man durch...

Bin wieder in Ketose und merke das am Durst. Ok, auch am Teststreifen.
Außerdem sind 1,8 kg runter und das ist ein guter Anfang für einen Neustart.
Ich werde zunächst mit dem Fettfasten weitermachen unf hoffe, dass mein Heißhunger heute schon etwas schwächer ist.

Der Mond ist sehr günstig hab ich gestern nochmal gelesen für fasten und diäten, die am 1.3. beginnen .

Jetzt kann viel runtergehen und der Schwung hält.

glaub mir jetzt ist der richtige Schwung da.

1,8 kg ist doch schon ein manierlicher Anfang.

Das setzt man natürlich nicht aufs Spiel.

Schwung haben wir doch immer....... egal was für einen Mond wir haben :rotfl:

1,8 kg ist doch ein tolles Ergebnis

Puhh, nachdem ich gerade einen Lampenpfahl umarmt habe, weil meine Knie zitterten, muss ich meine Strategie überdenken. 1000 kcal sind wohl zu wenig.
Nach dem Mittagessen (Thunfisch in Öl mit Mayo) fühlte ich mich satt. Ich hätte vielleicht den schwarzen Kaffee bei Rewe nicht trinken sollen. Oder mein Körper braucht ein paar Kohlenhydrate? Wenn man das immer wüßte.

Schau doch mal bei mir rein, das klappt gut mit Wohlgefühl und trotzdem nicht zuviel.

Ich hab beim Fettfasten auch ziemlich geschwächelt, als einstieg in die Ketose wars ja auf jeden Fall schon mal gut bei Dir.