sweetdragon
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Hallo liebe User,
ich sehe die ganze Zeit, dass die meisten von euch wissen, wie hoch ihr KF-Gehalt ist. Ich habe zwar auch eine KF-Waage, aber die messen doch nicht ordentlich. Die messen irgendwie nach dem BMI. Und der trifft ja für Sportler nicht zu. Also wo kann ich erfahren, wie hoch mein KF ist?
Mein Freund hat bei seiner Ärztin auch einen Test gemacht. Mit einer Körperfettwaage (wie es sie in Haushalten gibt, nur etwas teurer). Er hat nach Meinung der Waage 26 % KF. Er ist 1,69 groß und wiegt 73 kg. Und das meiste davon sind Muskeln. Er hat nur sichtbar einen kleinen Bauch. Also ich weiß ja nicht wie 26 % KF aussieht, aber kann mein Freund wirklich soviel haben? Das wäre doch für seine Altersklasse sogar schon gesundheitsgefährdend oder?
Gruß Sweety
ich sehe die ganze Zeit, dass die meisten von euch wissen, wie hoch ihr KF-Gehalt ist. Ich habe zwar auch eine KF-Waage, aber die messen doch nicht ordentlich. Die messen irgendwie nach dem BMI. Und der trifft ja für Sportler nicht zu. Also wo kann ich erfahren, wie hoch mein KF ist?
Mein Freund hat bei seiner Ärztin auch einen Test gemacht. Mit einer Körperfettwaage (wie es sie in Haushalten gibt, nur etwas teurer). Er hat nach Meinung der Waage 26 % KF. Er ist 1,69 groß und wiegt 73 kg. Und das meiste davon sind Muskeln. Er hat nur sichtbar einen kleinen Bauch. Also ich weiß ja nicht wie 26 % KF aussieht, aber kann mein Freund wirklich soviel haben? Das wäre doch für seine Altersklasse sogar schon gesundheitsgefährdend oder?
Gruß Sweety