Heute Morgen dachte ich, ich sehe nicht richtig, die Waage zeigte ein Minus von 1,2 kg. Ich habe mich dann 5 Minuten später nochmals gewogen, und es kam wieder das gleiche Gewicht heraus.
So ist der Tag schon super gestartet.
Das Intermittierende Fasten mit Keto kombiniert wirkt bei mir richtig gut.
Gestern habe ich 22 Stunden gefastet, ich wollte dann nur eine Tüte (150g) Salzmandeln essen, aber 3 Stunden später hatte ich so ein verstärktes Hungergefühl, dass ich noch noch 150g Hähnchenmedaillons in Butter und Olivenöl mit einem Klacks Mayonnaise gegessen habe.
Ich merke auch, wenn ich an den Seiten am Oberkörper entlang fühle, dass das Fett weniger geworden ist.
Der Umfang hat sich verringert, ebenfalls an den Oberschenkeln.
Heute Morgen habe ich mal ein bisschen Wasser mit einem EL naturtrüben Apfelessig getrunken. Das mache ich am Abend wieder.
Gestern habe ich meine 100% Kokosmilch 12 Päckchen à 150 ml. bekommen damit mache ich mir heute Abend eine Mascarponecreme.
Dann ist noch das Paket von MyProtein angekommen, in dem aber nur die Proben waren, Das EW Pulver kommt wohl heute.
Das letzte Paket, das gestern geliefert wurde war mein neuer Vorwerk Staubsauger, den hat unser Nachbar herübergebracht, da der Karton heftig schwer war. So ein Schlitten wiegt auch viel. Ich freue mich richtig, es ist ein Kobold VT300. Eine Freundin sagte, für den Preis fliegen sie eine Woche zu zweit nach Mallorca.
Der Preis lohnt sich aber wirklich, wir haben schon immer Vorwerk Staubsauger gehabt und der alte hielt schon 20 Jahre, und hätte ihn nicht jemand die Treppe herunterfallen lassen, wäre er heute noch im Gebrauch. Die Motoren sind unkaputtbar, ich hoffe, dass ist bei den neuen Modellen immer noch so. Die Saugkraft ist auch unschlagbar. Er sorgt für allergenfreier Luft, filtert 99,9 % der Schmutzpartikel, Dank eines neuen Filtersystems. Einmal Vorwerk, immer Vorwerk! Nein, ich bin keine Vorwerk Vertreterin.
Heute kommen wieder neue Pakete an. Ich habe mir noch eine Jacke bestellt, Salicylsäure und Salicylsäure- Seife. Bei Douglas muss ich heute Abend noch meine Pixi Reinigungspads mit 20% Glycolsäure abholen. Wozu das ganze...ich sage den Pigmentflecken auf meiner Stirn den Kampf an. Mals sehen ob die Stellen verschwinden, bzw. wenigstens heller werden. Sie fallen kaum jemandem auf, aber mich stören sie.
