Hallo Ihr lieben,
mache jetzt seit 2 Wochen Atkins Phase I, wollte das ganze so einen Monat machen da ich doch einige Pfunde zu viel habe.
Die erste Woche war super, 3,2 Kilo weg und jetzt tut sich nichts mehr. Ganz im Gegenteil ich war letzte Woche Snowboard fahren und dachte hey die Waage wird bestimmt nach der Anstrengung weniger anzeigen aber nix da 0,5 Kilo drauf und seitdem pro Tag 0,2 mehr....
Backe seit 1 Woche plätzchen aus eiweisspulver, esse davon aber nur ca 5. Stück die insg. nur 2 kh haben...kann es vielleicht daran liegen? In Ketose bin ich aber immernoch laut sticks.....
Für einen Motivationshieb wäre ich euch total dankbar:lol:
mache jetzt seit 2 Wochen Atkins Phase I, wollte das ganze so einen Monat machen da ich doch einige Pfunde zu viel habe.
Die erste Woche war super, 3,2 Kilo weg und jetzt tut sich nichts mehr. Ganz im Gegenteil ich war letzte Woche Snowboard fahren und dachte hey die Waage wird bestimmt nach der Anstrengung weniger anzeigen aber nix da 0,5 Kilo drauf und seitdem pro Tag 0,2 mehr....
Backe seit 1 Woche plätzchen aus eiweisspulver, esse davon aber nur ca 5. Stück die insg. nur 2 kh haben...kann es vielleicht daran liegen? In Ketose bin ich aber immernoch laut sticks.....
Für einen Motivationshieb wäre ich euch total dankbar:lol: