Nachdem ich mich nun erfolgreich hier angemeldet habe und mich so langsam aber sicher hier eingewöhne, habe ich mir überlegt auch mal mit dem Tagebuchschreiben zu beginnen.
Mal kurz zu mir: ich bin 29, Studentin und immer schon übergewichtig. Ich habe zich Anläufe mit Weight Watchers probiert und wie man sieht: ich was NICHT erfolgreich. Ich bin 1,63m groß (oder eher klein) und habe letzte Woche mit einem Gewicht von 134,2kg :shock: beschlossen das sich JETZT mal endgültig was tun muss.
Da ich schon einiges erfolgreiches über die KH freie bzw. arme Ernährung gehört habe, wollte ich es jetzt mal selber ausprobieren und mal sehen wie sich das so alles entwickelt.
Ich will mich versuchen bei Atkins weiter einzulesen, habe schon einige Infos hier aus dem Forum, bekomme nächste Woche das Buch und dann werde ich mal für ein wenig Hintergrundwissen sorgen
Heute morgen hat meine Waage 133,2 kg gesprochen, also 1 Kilo weniger juhu
Mal kurz zu mir: ich bin 29, Studentin und immer schon übergewichtig. Ich habe zich Anläufe mit Weight Watchers probiert und wie man sieht: ich was NICHT erfolgreich. Ich bin 1,63m groß (oder eher klein) und habe letzte Woche mit einem Gewicht von 134,2kg :shock: beschlossen das sich JETZT mal endgültig was tun muss.
Da ich schon einiges erfolgreiches über die KH freie bzw. arme Ernährung gehört habe, wollte ich es jetzt mal selber ausprobieren und mal sehen wie sich das so alles entwickelt.
Ich will mich versuchen bei Atkins weiter einzulesen, habe schon einige Infos hier aus dem Forum, bekomme nächste Woche das Buch und dann werde ich mal für ein wenig Hintergrundwissen sorgen
Heute morgen hat meine Waage 133,2 kg gesprochen, also 1 Kilo weniger juhu