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Hallo ihr Lieben, mein Papa hatte neulich aus Deutschland Backobladen gesendet. Nun die Frage wie ist denn das Etikett zu lesen? Da steht zwar 78 gr Carbs, aber nur 2,0 gr Zucker- was ist denn dann der Rest? Kann mir da jemand weiterhelfen? Danke im Voraus.

Meine Lieben, ihr wisst ja, ich hab immer gern getrunken, besonders mein Glas Wein, nun ist es aber so, dass ich seit ca. 6 Monaten kaum mehr was trinken kann. Ich bekomme nach ein paar Schlucken einen hochroten und heissen Kopf, mir wird schwindlich, oft bin ich dann am speien oder kann nicht...

Guten Morgen meine Lieben, wir beiden Damen haben festgestellt, dass wir beide je 3kg zugenommen haben, und so nicht zufrieden sind. Wir waren beide auf um die 17% Bodyfat und sind jetzt so um die 20. Wir haben beide unseren Lebensrhytmus unbewusst oder bewusst ungestellt und möchten nun gerne...

Hallo ihr Lieben, nur ne kurze Frage. Ich lieg beom Ketonix immer gut in Ernährungsketose oder Therapeutischer Ketose. Der Mojo steckt aber bei 0.4. Was denn nun? Im Prinzip ist es mir egal, so lange es mir gut geht dabei.. und ich geh ja auch nach Tigas Prinzip. Kanns sein, dass meine...

Hi ihr Lieben, schaut mal was ich gefunden habe: https://shop.ketoneaid.com/products/hard-ketones?variant=44308819214578 Muss mich mal dazu noch informieren.....

Hallo meine Lieben, Ich habe heute was gefunden und möchte gerne eure Meinung dazu wissen. Werden de poyalcoholen Carbs nicht berechnet?? Bin mal gespannt...

Hallo ihr Lieben, war ein paar Tage nicht da, werde dazu morgen mal ins Tagebuch schreiben. Nun aber zu meiner heutigen Frage.... Es heisst ja immer, dass man unter Ketose keinen Hunger hat. Abnehmen würd ich mit Keto i nicht 😅 Ist das bei euch allen so??? Auf mich trifft das leider nicht zu...

Hallo Leute, vielleicht eine Doofe Frage, aber heute seit Mittag sind die Ketostix auf einmal negativ. Ich habe von meinem Mann etwas Dönerfleisch geklaut. Kann mich das schon aus der Ketose werfen?? Wenn ja, die 5g Carbs zu viel... wie komme ich da schnell wieder rein? Morgen hab ich...

Sodele, jetzt mach ich hier auch mal mit...... Also ich hab mit Keto am 02.06.2023 begonnen. Ich kam auch recht schnell in Ketose, da ich Läuferin bin und je nach Woche 50 - 100km laufe. Ketostix: Meistens zeigen die Ketostix bei mir nur Trace, also 0.5 , jedoch gibt es auch ein paar wenige...

Hallo ihr Lieben, gestern ist mir was passiert.... Ich war bei Freunden eingeladen. Und da habe ich 1 Glas Rotwein und 1 Vodka mit Mineralwasser und Zitrone getrunken. End vom Lied, Vollrausch.. Die ganze Nacht hat sich alles gedreht, mir war voll komisch und ich dachte ich muss ins...

Liebe Gemeinde, ja kaum da, schon Fragen... Nachdem ich mit 43 Jahren nun schon Blutdrucksenker schmeissen musste, dachte ich, ich versuch mal Keto. Ich bin nicht übergewichtig, sehr sportlich jedoch immer Schlafprobleme und sehr nervös. Mein Blutdruck war die letzten Monate auf 149 zu 105...