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Kann mur jemand sagen wieviele KH ein schokolinchen von storck hat, ich sterbe vom verlangen:help2: edit by kruemelmonster - weil das weder ein Rezept noch ein Kommentar dazu ist!

Hallo, ich habe eine Frage: Mein ketose stick färbt sich zwar rosa bis lila, erreicht aber auch nicht die tief Lila färbung. Bei der skala bibt es 4 stufen, ich liege zwischen 2-3 ist das normal oder muß ich noch weniger KH essen, damit der Ketostick eine richtig tiefe färbung hat? Oder hat die...

Warum sollte man (laut einiger user) bei Atkins aufladetage einlegen, sind sie denn wirklich notwendig? Bei mir in dem neuen Buch "Die neue atkins Diät" steht von so was gar nichts drin. Ich dachte eigentlich, daß es mehr mit der anabolen diät zu tun hat.:???:

Hallo, noch eine Frage, ich trinke zwar genug wasser (3-4 Liter), aber so lamgsam steht es mir ......... ich dachte ich könnte Zitronensaft (frischgepreßt) rein tun, da lese ich daß ein Löffel !!!! eine KH ist. Hab ich das richtig verstanden?:shock: Und wie bekomme ich meinen diät-ticker hier...

:confused: Hallo ich bin seit ca. 4 Wochen in der low carb mit hang zu Athkins, d.h. ich nehme nicht mehr als 20 g KH am Tah zu mir. Ich habe das Buck "Die neue Athkins Diät" mir gekauft und genau gelesen. Da ich jetzt gerne auch Gemüse und Salat in mein Ernährungsplan aufnehmen möchte, habe ich...

Hilfe, bin seit drei wochen dabei nd es läuft na ja, es sind grade 4,2 kilo runter. Das PROBLEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vor mir stehen die leckersten ostereier von lind, die familie futtert munter und mir läuft das mund mit speichel voll. bitte wie kann ich durchstehen, schließlich sind es KH pur...

:confused::help11::cry: Hallo ihr lieben, bitte um Hilfe. Mache seit 20 Tagen low Carb mit unter 30 gr. KH pro Tag. In den ersten 14 Tagen verlor ich 4,5 Kg. Ich war begeistert. Es hat mich motiviert und ich halte mich eisern an die Regeln. Ich nehme täglich ca. 1400-1500 kcal zu mir, davon...

Womit unterscheidet sich die LOGI Diät von der Low Carb nach Grillparzer? Und gibt es bei beiden auch so aufladtage wie bei Atkins, irgendwie bekomme ich nicht das richtige buch, kann jemand was empfehlen?:help11:

Womit kann ich es überprüfen ob ich in ketose bin? Und ist es nur bei Athkins so oder auch bei Low Carb nach Grillparzer?:help11:

Mache seit 4 Tagen Low CArb nach grillparzer, habe aber seit 2 tagen kopfschmerzen, trinktmenge 2-3 liter wasser mit zitrone oder ohne. Warum und was kann ich dagegen tun?:help11:

Oder soll ich noch 10 gr eiweispulver als drink dazu nehmen? :help11: