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Hallo Seit 3 Wochen mache ich wieder Atkins, die Waage hatte nur noch rotiert :shock:, aber diesmal war die Umstellung schwer. Ich fühle mich scheußlich, auch jetzt noch. Meine Beine sind schwer wie Blei und schmerzen. Beim Sitzen muss ich die Beine hochlegen und trotzdem werden die...

Hallo Wenn ich mich nach Atkins(Phase 1) ernähre, bekomme ich innerhalb von ein paar Tagen starke Venenbeschwerden in den Beinen. Unterbreche ich diese Art der Ernährung und esse "Normal" verschwinden die Beschwerden. Viel Trinken hilft nicht, Vitamintabletten (Supradyn) und Kalium auch...

Hallo mein Problem bei der Atkins Ernährung sind immer diese schmerzende Gelenke und das mir die Unterschenkel ziemlich anschwellen. Diese Probleme habe ich mit der normalen Ernährung nicht. Supradyn, Folsäure, Kalium und Calcium nehme ich täglich, kann ich dann trotzdem noch übersäuert...

Hallo, obwohl es immer heißt, das die Farbe der Sticks sekundär ist, habe ich trotzdem eine Frage? Wenn man so wie ich, sich 3 Monate hauptsächlich von Handkäs, überbackenen Fisch und Salat, Schokocreme ernährt hat, verfärbt sich der Stick fast garnicht. Da ich in 5 Monaten lediglich 2 -3 kg...

Hallo Irgendwie gelingen mir keine Pfannkuchen mehr. Seitdem mein altes Eiweißpulver aus ist und ich mir neues kaufen mußte, zerfleddern die Pfannkuchen. 2 Eier Sahne Champ was mache ich falsch

Hallo Warum außer dem lerneffekt brauche ich die Phasen. Wenn ich zunehme esse ich weniger Warum kann ich nicht nur Zucker und Stärkehaltige Lebensmittel weglassen Funktioniert es nur streng nach den Phasen oder auch so wischiwaschi Ich versuche mich jetzt zum 3. Mal nach Atkins zu...