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Diesmal gehts nicht um mich (ich bin mittlerweile u 119kg *freu*), aber um meine Mann. Er isst das Selbe wie ich, also wenig KHs und auch sonst halte ich alles ein. Nur steht sein Gewicht seit zwei Wochen. Und nu? Er ist auch nicht der Mensch, der nur den Umfang sehen kann, leider Heute z.B...

süchtig nach Pudding:shock: Ich hab hier mal den einen Pudding aus der Rezeptecke ausprobiert und seit dem muss ich den ständig machen. Schoko Vanille dann wieder Schoko Waaaaahhhhhhh! wie bekomme ich ihn da wieder runter? Oder einfach schlemmen lassen?:help11: Abgenommen hat er in dieser...

seit ein paar Tagen habe ich so festsitzenden Husten und es rasselt, wenn ich liege. Habe die letzten 3 Tage ACC 600 genommen und bin heute auf GeloMyrtol umgestiegen. Sport klappt auch nur 10 Min (besser als nichts), aber ich bin echt schlapp :( Ich hoffe, ich bin den Mist bald los. :dafür...

So, wir haben ja fast zwei Wochen Atkins rum, aber ich kreige kein Essen mehr in mich rein. Nach zwei bis drei Happen wird mir echt richtig übel. Positives bisher: Ich habe keinen Appetit auf Süßes und werde in Zukunft wohl auch nur noch selten was essen. Auch bin ich in Ketose. Hunger wirklich...

Ich fühle mich seit 3 Tagen wie aufgebläht. Kennt das wer? Ursache? Ausserdem spielt meine Verdauung verrückt (eher das Gegenteil von Verstopfung) *sorry, dass ich das so schreibe) Gibts da Hilfe?:help11:

Die ersten Tage waren echt hart. Ich hätte nie gedacht, dass ich so abhängig von Zucker bin:shock: Die Kopfschmerzen waren echt heftig. Seit gestern gehts mir echt gut. Ich habe keinen Heißhunger und man kann mich mit nichts "locken": O-Ton meiner Mutter:" deine Schwester hat leckeren...

Ich weiß, doofe Frage. Ich hab ja wieder angefangen mit Atkins (älteres Buch von 2004). Damit hatte ich immer gute Erfahrungen. Ich habe mich gefragt, ob ein konstanter Blutzuckerspiegel gleichzusetzen mit Ketose ist (oder habe ich was überlesen). Ich habe vorher KHs komplett weggelassen...

Der Gute Vorsatz von meinem Mann und mir für 2012 ist endlich abzunehmen. Und damit haben wir gestern begonnen. Ich bin stark übergewichtig und mein BMI liegt jenseits von Gut und Böse. Bisher habe ich Gott sei Dank keine Gelenkprobleme oder sowas, aber ich will ja nicht drauf warten. Ich...