10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

Dieses Thema im Forum "Freu Ecke" wurde erstellt von Michael Regensburg, 19. Januar 2014.

  1. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    Regensburg
    Die Bilder sind etwas älter, aber vielleicht können sie ja doch irgendwen motivieren.

    Zwischen beiden Aufnahmen ist ca ein Jahr vergangen. Mit Atkins I habe ich ca Mitte Oktober 2010 begonnen. Ein paar Wochen später wurden die KH wieder etwas hochgeschraubt, das Gewicht pendelte immer ein paar Kilo hin und her. Im August 2011 war ich dann bei 85kg. Momentan liege ich bei ca 82kg. In den letzten zweieinhalb Jahren wollte ich mein Gewicht in erster Linie halten, um dem Körper mal Zeit geben, sich an das neue Leben zu gewöhnen.
    Seit zwei Wochen gehts nun wieder weiter nach unten. Ziel sind zunächst 78kg, danach sehen wir mal weiter :)
     
    Zuletzt bearbeitet: 19. Januar 2014
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Rehlein

    Rehlein Aktives Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Wow - supi Ergebnis. Alles Gute weiterhin für dich und deine Abnahme. Ich habe noch 6 kg vor mir. Und die werde ich auch schaffen.
     
  4. liebling

    liebling Aktives Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    oho - ein fescher kerl!

    viel erfolg weiterhin - obwohl, wirklich "brauchen" tust ihn nimmer, so wie du aussiehst...
     
  5. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    >:) seit gestern die magische, fast schon unbezwingbare U80 Grenze geknackt! :shock::lol:
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Moppelpopp

    Moppelpopp Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Super, Gratulation, aber aufpassen, dass koa "Spintling" aus dir wird, wenn du so weiter machst.... ;-)
     
  8. Mypfine

    Mypfine Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Absolut klasse was Du das geschafft hast. Hut ab und herzlichen Glückwunsch. Ich sehe also, dass es mit Atkins klappen kann wenn man am Ball bleibt
     
  9. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Nach vier Tagen Faschingspause (mit 6 Krapfen und viiieel Schokolade) gehts ab sofort wieder mit strengster Disziplin in die Ketose.
    Die U80 müssen wieder erreicht werden. :)
     
  10. klingon

    klingon Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Super, ich gratuliere :)
     
  11. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Am Sonntag habe ich die erste Radtour in Ketose gemacht. Nach drei Stunden war die Energie weg. Aber sowas von!!!!! Ich hab gedacht mich haut es um.
    Deswegen hab ich mir ein medizinisches Schnitzel mit Pommes genehmigt :cool: und da ich dachte, dass es jetzt sowieso schon egal ist, danach noch eine medizinische Tafel Schoki und zwei medizinische Snickers.

    Und siehe da - ich bin NICHT aus der Ketose geflogen :shock: >:)>:) :rotfl: :crazy:
     
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  13. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    78,0 >:)
     
  14. ka tze

    ka tze Aktives Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    wahnsinn! herzlichen glückwunsch :)
     
  15. Jolie08bl

    Jolie08bl Guest

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Bist Du bei den Brüdern in Aschaffenburg?
    Lg
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 11. April 2014
  16. Michel

    Michel Neuling

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Klasse.. Sieht super aus.

    Das nächste mal für schnelle Power, iss doch eine Ketogen-Banane :), also einfach ein bisschen Kokos-Öl.
     
  17. flo

    flo Aktives Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Drum Brüder reichet euch die Hand, damit es sich erneure...

    Hab Michael R. schon nach Brüdern in München gefragt ;)
     
  18. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    ...die drei Worte haben schon für so manche Verwirrung gesorgt ;)
    Vielleicht sollte ich den Spruch mal austauschen :cool:
     
  19. Michael Regensburg

    Michael Regensburg Mitglied

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    Regensburg
    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Kurioserweise gehts mit dem Gewicht jetzt wieder deutlicher nach unten, seit ich wöchentlich einen Cheatday eingabaut habe und regelmäßig aus der Ketose fliege... :D
     
  20. flo

    flo Aktives Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Ja, entweder muss man mit richtig viel Biss rangehen, oder man muss sehr entspannt sein.
    Alles dazwischen ist Gift.
     
  21. klingon

    klingon Mitglied

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    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    Echt toll Michael, ich gratuliere euch!
     
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