Hi an alle AD erfahrenen und Keto-Sportler,
Befinde mich jetzt in der 4 Woche und mein Körper beginnt sich beim Training etwas seltsam zu Verhalten. Da ich aber weil ich ja masochistisch veranlagt bin auch mit einem HST begonnen hab, Frage in die Runde was habt ihr beim/nach dem Sport für signifikante Unterschiede festgestellt/gespürt.
lg
Befinde mich jetzt in der 4 Woche und mein Körper beginnt sich beim Training etwas seltsam zu Verhalten. Da ich aber weil ich ja masochistisch veranlagt bin auch mit einem HST begonnen hab, Frage in die Runde was habt ihr beim/nach dem Sport für signifikante Unterschiede festgestellt/gespürt.
lg