AD-Mädche wünscht sich Ratschläge von Experten =)

Wenn du zu frieren beginnst, hat das Schrotten schon angefangen, dann musst du was unternehmen = viel essen, zumindest an einem Tag in der Woche.
Das sind nicht unbedingt Ladetage, sondern einfach nur mehr Futter = REFEED.

hi

Ja, aber wie schauts mit präventiven Maßnahmen aus. Wenns zu spät ist, ists schon zu spät =)...

Genug essen und selber an sowas wie Refeed denken?
Das Frieren ist halt ein NOThinweis, dass etwas nicht mehr im Lot ist. ("Heizkosten" sparen, damit beginnts ja)

Sooo schnell schrottet der Stoffwechsel allerdings nicht, dazu brauchts schon wochenlange Fehlernährung (die dann aber teilweise nicht reparabel sein kann).
Allerdings kurzzeitig mal "abkacken" kann er von einer Stunde zur anderen - gibt dann üblen Schüttelfrost (also bei mir wars mal so).
Wärme + Futter kuriert das schnell.