Aufgeben ist KEINE Option!

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von Jania, 7. Juli 2013.

  1. Jania

    Jania Mitglied

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    AW: Aufgeben ist KEINE Option!

    ich will inächster zeit die kur auch so durchführen:
    http://zitronenkur.do.am/
     
    Zuletzt bearbeitet: 27. Juli 2013
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Jania

    Jania Mitglied

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    AW: Aufgeben ist KEINE Option!

    heute versuche ich die zitronendiät

    Tag 1 von 10


    startgewicht: 109,6 kg

    bewegung: 40 min spazieren

    07:35 0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    10:30 0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    12:20 0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    14:35 0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    17:35 0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    19:20 0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup


    zusätzlich getrunken: 2x abführtee + 0,5l wasser + brennesseltee 300ml + matchatee 140ml

    es ist 20:12 gleich nehme ich meinen zweiten abführtee und ich denke der erste tag ist überstanden. ich hatte ein paar mal gelüste auf fettiges und total nicht diätkonformes aber so richtigen hunger hatte ich überhaupt nicht, mein magen hat sich auch nicht gemeldet bis jetzt, das freut mich natürlich sehr :)

    hoffentlich geht es morgen so weiter :)
     
    Zuletzt bearbeitet: 2. August 2013
  4. Jania

    Jania Mitglied

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    AW: Aufgeben ist KEINE Option!

    Tag 2 von 10

    gewicht: 107,3 kg endlich geht das gewicht runter auch wenn es nur wasser ist , ich freue mich :)

    06:50
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    09:15
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup

    1x abführtee

    ich habe es nicht geschafft zu fasten. aber ich fange morgen von neuem an.
     
    Zuletzt bearbeitet: 3. August 2013
  5. Jania

    Jania Mitglied

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    AW: Aufgeben ist KEINE Option!

    Tag 1 von 10

    06:00
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    10:15
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    13: 55
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup


    1x abführtee
     
    Zuletzt bearbeitet: 3. August 2013
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Jania

    Jania Mitglied

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    AW: Aufgeben ist KEINE Option!

    gewicht: 107,2 kg :) obwohl ich gestern und vorgesten gegessen habe :)


    so aber heute fange ich von neuem an, gestern hatte ich nämlich stress und fing an so um 18:00 an zu essen... ich hätte ruhig weiterfasten können, naja.

    also nochmal

    Tag 1 von 10

    11:15
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
    11:45
    0,5 ml wasser mit einer halben zitrone + cayenne pfeffer und 1 el ahornsirup
     
    Zuletzt bearbeitet: 4. August 2013
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