Sommersonne
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Hallo an alle!
Ich möchte gerne mal das Thema " Aufladetag" zur Diskussion stellen. Alle 1-2 Wochen gebe ich mir einen Tag lang alles an Kohlenhydraten,was ich so finden kann. ( tut zwischendrin wirklich gut)
Das Erstaunliche an der Sache ist jedoch, dass ich danach noch schneller abnehme als sonst. Ich mache dann wieder Phase 1 und nehme tatsächlich jedes Mal wieder so viel wie in der ersten Woche ab, ohne durch den "Aufladetag" mehr als 1 kg zugenommen zu haben. So hab ich jetzt in 3 Wochen schon wieder 9 kg abgenommen. (zusätzlich zu den -8 kg der letzten Diätphase)
Hat vielleicht sonst noch jemand eine ähnliche Erfahrung gemacht?
Bin ehrlich verwirrt..... :?:
LG, Sommersonne
Ich möchte gerne mal das Thema " Aufladetag" zur Diskussion stellen. Alle 1-2 Wochen gebe ich mir einen Tag lang alles an Kohlenhydraten,was ich so finden kann. ( tut zwischendrin wirklich gut)
Das Erstaunliche an der Sache ist jedoch, dass ich danach noch schneller abnehme als sonst. Ich mache dann wieder Phase 1 und nehme tatsächlich jedes Mal wieder so viel wie in der ersten Woche ab, ohne durch den "Aufladetag" mehr als 1 kg zugenommen zu haben. So hab ich jetzt in 3 Wochen schon wieder 9 kg abgenommen. (zusätzlich zu den -8 kg der letzten Diätphase)
Hat vielleicht sonst noch jemand eine ähnliche Erfahrung gemacht?
Bin ehrlich verwirrt..... :?:
LG, Sommersonne