Begeistert dabei!

Hallo Tanja ,
schläfst du immer noch ??
Wo bisse denn !!
Du hast bestimmt viel zu tun also lasse ich dir Grüße da und
mache mich wieder vom Acker. :winke:

Huhu,
war paar Tage nicht da wegen Internetproblem, aber jetzt wieder..
Ist eigentlich alles beim Alten, nix abgenommen, wahrscheinlich zu viele Kalorien. Werd ab heute mal alles kleinlich notieren.
Bis später,
Tanja

Morgen,
1 Aquafitness ist hinter mich gebracht.

Gestern hab ich mal meine verzehrten Kalorien zusammngerechnet: 1.700
Wie befürchtet zu viel. Im Moment bin ich mehr so der unkontrollierte andauernd Esser. Muss mich mal wieder etwas disziplinieren..
Gruß

huhu tani
wollte mal wieder von mir hören lassn
*grussdalass*

Hallo Tanja ,
alles gut bei dir ??
Wollte mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben !!

Hey Tanja,
na, was ist denn bei dir los? Total schreibfaul geworden?? Hast du schon gesehen, dass wir für das nächste Treffen schon neue "Anwärter" haben ? *g*
Liebe Grüße,
Claudia

Hallo,
jaja, wieder starke Tagebuchvernachlässigung...
Sind hier schwer am renovieren, heute morgen hab ich erstmal meine Esszimmerstühle neu bezogen, schick
Jedenfalls kuck ich immer mal nach den anderen und schiebe meinen eigenen Einträge vor mir her..
Hab mir zum 180 mal Besserung versprochen..
Gruß,
Tanja

hallo tanja, toll, was du alles kannst. meine stühle im esszimmer hätten es auch nötig. mein kater max hat sich an den stühlen schon zu oft erfreut.

meggi schrieb:

hallo tanja, toll, was du alles kannst. meine stühle im esszimmer hätten es auch nötig. mein kater max hat sich an den stühlen schon zu oft erfreut.

Zum Vergrößern anklicken....

*g* dann such dir am besten ein Muster aus, auf das er nicht so steht, sonst haben die neuen Bezüge nur eine kurze Lebenserwartung. Ich bin übrigens auch handwerklich gänzlich untalentiert....

Hey , sie ist wieder daaaa !!
Ist der gröbste Stress überstanden ??
Freue mich wieder was von dir zu lesen.

Guten Morgen,
Mal ein Päuschen vom Putzen und Aufräumen..
Gefrühstückt hab ich bis jetzt eine Multivitamin-, eine Zink+VitaminC- und eine Magnesium Brausetablette. Natürlich aufgelöst! 2 Becher Kaffe mit je 1 TL Sahne und 2 Zigaretten. Hört sich doch lecker an, finde ich ;-)
Bis später,
Tanja

Spätstück: 2 Scheiben Finnkorn mit Fleischsalat
Mittag: 1 Bratwurst mit Blumenkohl
weiter gabs nix, ausser ein paar Erdnüsse und 2 Gläser Weißwein

Nachtrag für Dienstag, 26.02.
Frühstück: Rührei aus 3 Eiern mit 50 g Schinkenwürfeln, 2 Becher Kaffee mit je 1 TL Sahne, Vitamine
Abends: 1 Scheibe Leicht und cross mit "Du darfst Salami", 2 Brathering-Snacks
Handvoll Erdnüsse, 2 Gläser Wein

Nachtrag für Mittwoch, 27.02.
Frühstück: 2 Becher Kaffee mit je 1 TL Sahne, Vitamine

1 Stunde Aqua-Fitness

Mittag: 2 Wiener

Abends: 2 Scheiben Finnkorn mit Käse und gek. Schinken

Handvoll Erdnüsse, 2 Gläser Wein

Nachtrag für Donnerstag, 28.02.

Frühstück: 2 Becher Kaffee mit je 1 TL Sahne, Vitamine

Mittag: 1 Hähnchenkeule

Nachmittags: 100g Quark (40%) mit 30 g natreen Himbeeren

Abends: 1 Huftsteak (180g) geschnetzelt, mit Sojasoße, Knoblauch, Ingwer und Paprikapulver mariniert, mit 2 Stangen Porree gebraten und natürlich gegessen

1 Glas Weißwein

nochn Nachtrag zu gestern: 2 zuckerfreie Negerküsse ohne Waffel, beinahe vergessen

Heute Frühstück:
1 Scheibe Finnkorn mit Lyoner
2 Becher Kaffee mit je 1 TL Sahne
Vitamine
1 Stunde Aqua-Fitness

Hei Tanja - was ist Finkorn?

meggi schrieb:

Hei Tanja - was ist Finkorn?

Zum Vergrößern anklicken....

Sorry, dass ich erst heute antworte, aber unsere Renovierung zu Hause hat solche Ausmaße angenommen, dass ich dort im Moment kein Internet habe.
Finnkorn ist eine Art dunkles Knäcke. Die Scheiben sind etwas halb so breit wie bei einem Normalen. Haben leider knapp 4g Kh (wenn ichs jetzt richtig im Kopf habe), schmecken mir aber unglaublich gut.
Gruß,
Tanja

Hast Du die Renovierung überstanden?

Ich habe mich in Petras Knäcke verliebt und es schmeckt mir immer noch gut mit reichlich Butter und Belag.

Hallo Tanja du arme Socke. :winke:

Ich brauche nur das Wort Renovierung zu hören dann kräuseln
sich schon meine Fußnägel. :schwitz2:
Ich bin so oft umgezogen und habe so viele Renovierungen hinter mir...
neeee , will ich nicht mehr !!
Aber ich weiß auch wie schön es ist wenn dann alles neu und schön ist.
Also halte durch !!
Klappt es mit richtig essen ??
Stelle ich mir schwierig vor unter diesen Umständen.
Aber du machst das schon.

Hai, im speziellen meggi und lilli,
alles ist fertig und für mein Empfinden unglaublich schön geworden. Ich habe ja den Riesenvorteil,dass mein Vater einen Malereibetrieb hat, so das die Maler- und Lackiererei übernommen wurde.. aber wenn ich dann richtig losgelassen werde, dann muss das noch und das noch..Was die "Ernährungsumstellung" betrifft, ich sage bewußt nicht "Diät", das klappt immer noch ganz gut. In kleinen Schritten habe ich weiterhin abgenommen. Im Moment lebe ich nach dem Prinzip: Keine Nudeln, kein Reis, kein Brot, keine Kartoffeln, kein Weißmehl, kein Zucker. Hier und da sind die verzehrten Lebensmittel sicherlich "grenzwertig", aber immerhin "lowcarb". Alkohol war sicher immer zu viel, aber ich hatte nicht die Muße mich adäquat drum zu kümmern. Aber für mich war nicht einmal "Miracoli-Tag" - immerhin
Liebe Meggi, du hast recht, das Krümel-Knäcke ist auch wirklich lecker. Ich hatte mir das kurzzeitig übergegessen, aber jetzt sogar richtig wieder Appetit drauf. In den letztenWochen war ich aber auch einfach zu faul mir meine Extrawürste zu braten. Mit 10-jährgem Kind, was auch noch zwischendurch Geburtstag hatte und Renovierung war das so für mich ok. Sonst haben ich mir auch noch Kuchen aus dem Forum gebacken, das kám jetzt einfach zu kurz. ABER, in großen Lettern, jetzt soll wieder alles auf Anfang, also nicht Phase 1, dazu habe ich keine Lust und ich nehme ja auch immer noch ab, jedenfalls wieder mit Kontrolle. Und Dank meines kleinen Bruders habe ich auch wieder Internet zu Hause!!!!!!!!!!!!
Also ihr lieben Mitstreiter, um mich muss man sich keine Sorgen machen, ich habe die für mich sinnvolle Ernährungsform gefunden. Die, die mich nicht auf die Gewichtsabnahme ansprechen, fragen mich, warum ich so jung aussehe . was will man mehr..
Gruß und Kuß,
Tanja

Hai, im Speziellen an Meggi un Lilli,