PalimPalim
Neuling
Hallo zusammen
Nach etlichen Jahren mit Gewichtsproblemen stelle ich nun meine Ernährung auf Keto um und bin gespannt wie mein Körper darauf reagieren wird. Mein "Höchstgewicht" hatte ich 2022 mit gut 110 kg. Hatte dann mittels "Abnehmspritze" zwischenzeitlich ein Gewicht von 87 kg erreicht. Jetzt wieder gut 10 kg zugenommen mit normaler Ernährung Jedoch möchte ich nicht mehr auf die Abnehmspritzen zurück greifen, zudem sind diese aktuell sehr schwer zu bekommen. Bin gespannt wie es mit der Keto Ernährung laufen wird...bin auf jeden Fall hoch motiviert
Beginn heute bei 97.3 kg
Wunschgewicht wäre 83 kg
Nach etlichen Jahren mit Gewichtsproblemen stelle ich nun meine Ernährung auf Keto um und bin gespannt wie mein Körper darauf reagieren wird. Mein "Höchstgewicht" hatte ich 2022 mit gut 110 kg. Hatte dann mittels "Abnehmspritze" zwischenzeitlich ein Gewicht von 87 kg erreicht. Jetzt wieder gut 10 kg zugenommen mit normaler Ernährung Jedoch möchte ich nicht mehr auf die Abnehmspritzen zurück greifen, zudem sind diese aktuell sehr schwer zu bekommen. Bin gespannt wie es mit der Keto Ernährung laufen wird...bin auf jeden Fall hoch motiviert
Beginn heute bei 97.3 kg
Wunschgewicht wäre 83 kg