Blödes Seminar

Hallo !!

Ich war vom 07.04. bis 14.04.2006 mit meiner kompletten Familie auf einem Seminar des Jugendamtes in Kell am See gewesen. Es hat uns wirklich sehr gut gefallen. :lol:

Frühstück und Abendessen haben wir uns selbst gemacht. Da habe ich auch nach Atkins gelebt, d.h. viel Fleisch, Eier.... Bin in Phase II und habe daher auch mal einen Wein Abends getrunken. :drink:

Das Problem allerdings war das Mittagessen. Denn das gab es im Restaurant. Da war es schon schwierig gewesen, nach Atkins zu essen. Es gab zwar jeden Tag Salat und Fleisch bzw. Fisch, aber der Salat war mit Dressing (evtl. Zucker drin), das Fleisch und der Fisch paniert. Nun ja, die Panade habe ich abgekratzt, aber den Salat gegessen. :döner:

Jetzt bin ich dadurch aus der Ketose geraten und die Stix zeigen gar nichts mehr an. Und nun ?? Wie geht's weiter ??

Bin ziemlich frustiert, dass ich jetzt wieder mit Phase 1 anfangen darf. Aber vielleicht ist das gar nicht so schlecht, da ich im Moment auch einen Heisshunger auf Süss habe !!! Was kann ich gegen diesen Süss-Hunger machen ?? :hammer2:

Ich freue mich schon auf Eure Antworten. Wünsche Euch noch frohe Ostern.

Elke

Ich würde tatsächlich vielleicht die nächsten Tage streng nach Atkins Phase eins zu leben. Dann verschwindet der Hunger auf Süsser bestimmt auch wieder.
Lust auf Süsses hab ich auch öfters mal. dann mache ich mir immer Philadelphia Frischkäse, Doppelrahm, mit Backkakao und etwas Süßstoff.
Das funktioniert ganz gut. Versuch auf relativ hohen Fettgehalt zu achten, dass bremst zumindest bei mir die Lust auf Süsses.


Ich wünsch Dir auch frohe Ostern, und dass unser Treffen bald mal funktioniert.

ll

Hallo Elke,

wie ich dich beneide!! Wegen Kell am See - wir haben dort jahrelang im Herbst Urlaub gemacht. Dort kann man herrlich Pilze sammeln und dann die Mosel rauf und runter. Dann stand auch immer Trier und Saarbrücken auf der Ausflugsliste und Luxemburg und, und, und......

Leider kann ich jetzt nicht mehr Reisen aber die Erinnerungen nimmt mir keiner.

Nun zu deinem Problem, es bleibt dir nichts anderes übrig als wieder Phase I zu machen. Es dauert ja nicht lange.

Liebe Grüße
Christel