Phillipp123
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Hallihallo!
Wie ja sicherlich bereits bekannt ist , beobachte ich meinen Blutzucker seit geraumer Zeit in allen Lebenslagen .
Zur eigentlichen Frage:
- Warum ändert sich mein Blutzucker nachdem ich gegessen haben um "CA"20mg/dl ins plus. Bspw von 76mg/dl auf 96mg/dl , obwohl meine Mahlzeit keine Kohlenhydrate enthielt? (Ich dachte nur Kohlenhydrate sind für Insulin Ausschüttung Verantwortlich , oder habe ich das missverstanden?)
Ist das in irgendeiner Weise schlecht für mich ,dass der Wert immer etwas schwankt ? (Bezogen auf die ketoadaption meines Körpers)
Vorm Sport und nachdem Sport sind meine Blutzuckerwerte meistens fast identisch - trotz großer körperlicher Anstrengung.
Wichtig wäre evtl noch zu wissen , dass ich mich ketogen ernähre und auch in ketose bin ( Mein Blutzucker ist normalerweise immer zwischen 70-80mg/dl - momentan Ohne große Abweichungen ).
Lieben Gruß Philipp
Wie ja sicherlich bereits bekannt ist , beobachte ich meinen Blutzucker seit geraumer Zeit in allen Lebenslagen .
Zur eigentlichen Frage:
- Warum ändert sich mein Blutzucker nachdem ich gegessen haben um "CA"20mg/dl ins plus. Bspw von 76mg/dl auf 96mg/dl , obwohl meine Mahlzeit keine Kohlenhydrate enthielt? (Ich dachte nur Kohlenhydrate sind für Insulin Ausschüttung Verantwortlich , oder habe ich das missverstanden?)
Ist das in irgendeiner Weise schlecht für mich ,dass der Wert immer etwas schwankt ? (Bezogen auf die ketoadaption meines Körpers)
Vorm Sport und nachdem Sport sind meine Blutzuckerwerte meistens fast identisch - trotz großer körperlicher Anstrengung.
Wichtig wäre evtl noch zu wissen , dass ich mich ketogen ernähre und auch in ketose bin ( Mein Blutzucker ist normalerweise immer zwischen 70-80mg/dl - momentan Ohne große Abweichungen ).
Lieben Gruß Philipp