Hallo an alle "Leidensgenossen"! 
Ich habe seit einiger Zeit dieses Forum hier verfolgt und mir immer wieder vorgenommen, mich endlich einmal anmelden zu müssen. Tja, wie das manchmal so ist, es kommt immer irgendetwas dazwischen.
Aber jetzt ist es soweit. Ich habe meine inneren Schweinehund überlistet und mich heimlich nachts aus dem Bett geschlichen und den Lappi angeschmissen. Voila, hier bin ich nun.
Zu meiner Geschichte.
Ich habe bereits vor knapp einem Jahr Atkins gemacht. Damals wog ich ca. 84-85 kg bei einer Größe von 1,76 m. Ich sah nie dick aus, sondern wie würde mein Freund jetzt sagen: "... alles sitzt schön proportioniert an der richtigen Stelle und ist schön fest.":lol:
Nun, ich als Frau weiß natürlich, das 85 kg nicht das Idealgewicht ist. Jedenfalls nicht, wenn man ein paar Jahre zuvor immer konstant um die 70 kg gewogen hat.
Ich wollte nie ein Magermodell sein und auch nicht Kleidergröße 0 tragen, aber gut sitzende 38 sollten es schon sein.
Nun, über die Jahre hatte es sich so dahin entwickelt, dass ich ein paar Kilos zu den 70 dazu bekommen habe. Vor 7 oder 8 Jahren hatte ich dann mein absolutes Spitzengewicht von 90 kg erreicht. Ich wollte es lange nicht wahrhaben und habe selbst meiner Mutter verteufelt, dass sie mir was schlechtes will, als sie mich freundlich auf meine Gewichtszunahme hinwies. Erst später nachdem ich dann abgenommen hatte, habe ich auf den Bildern aus der Zeit erst das tatsächliche Ausmaß meiner Fülle registriert.
Ich habe damals in einer drastischen Aktion 20 kg abgespeckt. Das Ganze allerdings in nicht mal 3 Monaten. Da ich diese Methode allein aus gesundheitlichen Gründen niemanden empfehlen würde, sage ich an dieser Stelle auch nichts weiter dazu.
Ca. 6 Jahre habe ich dann meine 70 Kilo gut gehalten. Natürlich immer mal 1-2 Kilo rauf und runter, aber das ist ja normal.
Irgendwann schlichen sich dann wieder die Pölsterchen auf meine Hüften. Ja ich kann nichts dafür, ich bin eine unersättliche Naschkatze und komme an so gut wie nichts vorbei was mit Schokolade zu tun hat. Hätte ich dafür vielleicht eine paar andere Leckereien weggelassen wärs vielleicht auch noch eine Weile gut gegangen, aber wie das immer so ist, man kriegt nie genug.
Im März 2008 mit ca. 85 kg habe ich dann in Internet nach ein paar Möglichkeiten gesucht, wie ich abnehmen könnte ohne hungern zu müssen oder wie ein Kaninchen ständig Gemüse zu knabbern.
Immer wieder las ich dann etwas über die Atkins-Diät und vor allen Dingen, hat mir imponiert was für "schlimme" Sachen man plötzlich zum Abnehmen essen konnte. Ich war bis dato auch eine von Hirnwäsche geprägte Fett und Kalorien Verachterin. Fett macht fett, hieß es immer und das habe ich, da es ja irgendwie logisch klang, auch geglaubt.
Nachdem ich mir das Atkinsbuch gekauft hatte und zusätzlich in sämtlichen Foren ein paar durchgelesen hatte, was man alles schönes essen kann und wie man die Gerichte zaubert habe ich losgelegt.
Und was soll ich sagen, ich fühlte mich wunderbar. Kein Hunger und dazu war ich auch noch topfit. Plötzlich machte ich sogar Sport.
Ich gebe zu, anfangs war ich noch sehr vorsichtig mit meiner Nahrungsauswahl und habe meinen Speiseplan schon sehr einseitig aufgestellt. Aber mit der Zeit, immer neuen Ideen und Rezepten, war ich richtig in meinem Element.
Selbst die Kollegen die mich vorher ausgelacht haben über meine Diät waren plötzlich erstaunt und neidisch was ich alles essen konnte und dabei auch noch abnahm.
Ich muss dazu sagen, ich habe in der Zeit nicht sehr schnell die immer wieder angepriesenen ersten vielen Kilos verloren. Die Waage bewegte sich nur sehr schleppend. Immer nur ein paar wenige Gramm obwohl meine Ketostick megalila waren. Aber ich habs am Umfang gemerkt und das sehr schnell.
Zuerst wollte mein Kopf es nicht wahr haben, wie ich schlanker werden konnte ohne Kilos zu verlieren. Aber dann habe ich irgendwo gelesen, dass ich die Waage vergessen soll und nur mit dem Maßband arbeiten. Das tat ich dann für eine Weile und die Ergebnisse waren phänomenal.
Ich habe in 3-4 Monaten 5 cm am Oberarm, 7 cm am Oberschenkel, 8 cm am Po, 11 cm an der Hüfte, 7 cm am Bauch und 5 cm an der Brust verloren. Letzteres fand mein Freund dann nicht so lustig. :lol:
In dieser Zeit verlor ich aber trotzdem dann 8 Kilo. Sprich ich kam nicht weiter als 77 kg runter. Da meine Kleidung aber super schlackerte und ich mir eines Tages ein figurbetontes schwarzes Cockteilkleid in Größe 38 kaufen konnte, welches nicht im Ansatz zwickte und zwackte, beschloss ich, dass ich am Ziel war und macht mich daran mein Gewicht zu halten.
Alles klappte super, ich konnte nach einiger Zeit Atkins letzte Phase wieder "völlig" normal essen. Ich naschte, ich brunchte oft und ausgibig. Ich aß alles was mir schmeckte und wonach mir war. Ich nahm nicht zu.
Und dann plötzlich es begann Ende Oktober als die ganzen Weihnachtssachen schon fast wieder ausverkauft waren, da nahm ich plötzlich wieder zu. Erst nur auf der Waage und nicht einen Zentimeter und dann ausgerechnet kurz vor Weihnachten nahmen auch die cm wieder zu. Überall wieder 2 cm drauf.
Also beschloss ich, im neuen Jahr gehts wieder von vorne los und hier bin ich nun!!!
Sorry, dass meine Vorstellung etwas länger geworden ist, aber ich find manchmal einfach kein Ende, wenn ich dann mal in Fahrt gekommen bin.
Wenn es hier fehl am Platz ist, dann bitte einfach kurz nett Bescheid sagen und ich editiere das ganze noch einmal. Kann nicht garantieren, dass es dann kürzer wird, aber eben anders. :lol:
Auf gehts also. Wünscht mir Glück und ich hoffe wir werden eine schöne Zeit miteinander haben und tolle Erfahrungen miteinander austauschen.
Liebe Grüße
Ich habe seit einiger Zeit dieses Forum hier verfolgt und mir immer wieder vorgenommen, mich endlich einmal anmelden zu müssen. Tja, wie das manchmal so ist, es kommt immer irgendetwas dazwischen.
Aber jetzt ist es soweit. Ich habe meine inneren Schweinehund überlistet und mich heimlich nachts aus dem Bett geschlichen und den Lappi angeschmissen. Voila, hier bin ich nun.
Zu meiner Geschichte.
Ich habe bereits vor knapp einem Jahr Atkins gemacht. Damals wog ich ca. 84-85 kg bei einer Größe von 1,76 m. Ich sah nie dick aus, sondern wie würde mein Freund jetzt sagen: "... alles sitzt schön proportioniert an der richtigen Stelle und ist schön fest.":lol:
Nun, ich als Frau weiß natürlich, das 85 kg nicht das Idealgewicht ist. Jedenfalls nicht, wenn man ein paar Jahre zuvor immer konstant um die 70 kg gewogen hat.
Ich wollte nie ein Magermodell sein und auch nicht Kleidergröße 0 tragen, aber gut sitzende 38 sollten es schon sein.
Nun, über die Jahre hatte es sich so dahin entwickelt, dass ich ein paar Kilos zu den 70 dazu bekommen habe. Vor 7 oder 8 Jahren hatte ich dann mein absolutes Spitzengewicht von 90 kg erreicht. Ich wollte es lange nicht wahrhaben und habe selbst meiner Mutter verteufelt, dass sie mir was schlechtes will, als sie mich freundlich auf meine Gewichtszunahme hinwies. Erst später nachdem ich dann abgenommen hatte, habe ich auf den Bildern aus der Zeit erst das tatsächliche Ausmaß meiner Fülle registriert.
Ich habe damals in einer drastischen Aktion 20 kg abgespeckt. Das Ganze allerdings in nicht mal 3 Monaten. Da ich diese Methode allein aus gesundheitlichen Gründen niemanden empfehlen würde, sage ich an dieser Stelle auch nichts weiter dazu.
Ca. 6 Jahre habe ich dann meine 70 Kilo gut gehalten. Natürlich immer mal 1-2 Kilo rauf und runter, aber das ist ja normal.
Irgendwann schlichen sich dann wieder die Pölsterchen auf meine Hüften. Ja ich kann nichts dafür, ich bin eine unersättliche Naschkatze und komme an so gut wie nichts vorbei was mit Schokolade zu tun hat. Hätte ich dafür vielleicht eine paar andere Leckereien weggelassen wärs vielleicht auch noch eine Weile gut gegangen, aber wie das immer so ist, man kriegt nie genug.
Im März 2008 mit ca. 85 kg habe ich dann in Internet nach ein paar Möglichkeiten gesucht, wie ich abnehmen könnte ohne hungern zu müssen oder wie ein Kaninchen ständig Gemüse zu knabbern.
Immer wieder las ich dann etwas über die Atkins-Diät und vor allen Dingen, hat mir imponiert was für "schlimme" Sachen man plötzlich zum Abnehmen essen konnte. Ich war bis dato auch eine von Hirnwäsche geprägte Fett und Kalorien Verachterin. Fett macht fett, hieß es immer und das habe ich, da es ja irgendwie logisch klang, auch geglaubt.
Nachdem ich mir das Atkinsbuch gekauft hatte und zusätzlich in sämtlichen Foren ein paar durchgelesen hatte, was man alles schönes essen kann und wie man die Gerichte zaubert habe ich losgelegt.
Und was soll ich sagen, ich fühlte mich wunderbar. Kein Hunger und dazu war ich auch noch topfit. Plötzlich machte ich sogar Sport.
Ich gebe zu, anfangs war ich noch sehr vorsichtig mit meiner Nahrungsauswahl und habe meinen Speiseplan schon sehr einseitig aufgestellt. Aber mit der Zeit, immer neuen Ideen und Rezepten, war ich richtig in meinem Element.
Selbst die Kollegen die mich vorher ausgelacht haben über meine Diät waren plötzlich erstaunt und neidisch was ich alles essen konnte und dabei auch noch abnahm.
Ich muss dazu sagen, ich habe in der Zeit nicht sehr schnell die immer wieder angepriesenen ersten vielen Kilos verloren. Die Waage bewegte sich nur sehr schleppend. Immer nur ein paar wenige Gramm obwohl meine Ketostick megalila waren. Aber ich habs am Umfang gemerkt und das sehr schnell.
Zuerst wollte mein Kopf es nicht wahr haben, wie ich schlanker werden konnte ohne Kilos zu verlieren. Aber dann habe ich irgendwo gelesen, dass ich die Waage vergessen soll und nur mit dem Maßband arbeiten. Das tat ich dann für eine Weile und die Ergebnisse waren phänomenal.
Ich habe in 3-4 Monaten 5 cm am Oberarm, 7 cm am Oberschenkel, 8 cm am Po, 11 cm an der Hüfte, 7 cm am Bauch und 5 cm an der Brust verloren. Letzteres fand mein Freund dann nicht so lustig. :lol:
In dieser Zeit verlor ich aber trotzdem dann 8 Kilo. Sprich ich kam nicht weiter als 77 kg runter. Da meine Kleidung aber super schlackerte und ich mir eines Tages ein figurbetontes schwarzes Cockteilkleid in Größe 38 kaufen konnte, welches nicht im Ansatz zwickte und zwackte, beschloss ich, dass ich am Ziel war und macht mich daran mein Gewicht zu halten.
Alles klappte super, ich konnte nach einiger Zeit Atkins letzte Phase wieder "völlig" normal essen. Ich naschte, ich brunchte oft und ausgibig. Ich aß alles was mir schmeckte und wonach mir war. Ich nahm nicht zu.
Und dann plötzlich es begann Ende Oktober als die ganzen Weihnachtssachen schon fast wieder ausverkauft waren, da nahm ich plötzlich wieder zu. Erst nur auf der Waage und nicht einen Zentimeter und dann ausgerechnet kurz vor Weihnachten nahmen auch die cm wieder zu. Überall wieder 2 cm drauf.
Also beschloss ich, im neuen Jahr gehts wieder von vorne los und hier bin ich nun!!!
Sorry, dass meine Vorstellung etwas länger geworden ist, aber ich find manchmal einfach kein Ende, wenn ich dann mal in Fahrt gekommen bin.
Wenn es hier fehl am Platz ist, dann bitte einfach kurz nett Bescheid sagen und ich editiere das ganze noch einmal. Kann nicht garantieren, dass es dann kürzer wird, aber eben anders. :lol:
Auf gehts also. Wünscht mir Glück und ich hoffe wir werden eine schöne Zeit miteinander haben und tolle Erfahrungen miteinander austauschen.
Liebe Grüße
ich sags dir, wir werden noch die Weltherrschaft an uns reißen hier.
