der kleine Unterschied

zwischen meinem Mann und mir
:runner:
er läuft mir einfach davon, obwohl ich das selbe oder auch weniger als er esse

Das ist nunmal so, Männer haben bei gleichem Gewicht einen viel höheren Grundumsatz als Frauen. Das liegt daran, das sie mehr Muskelgewebe haben als wir. Muskeln verbrauchen Energie - also höherer Kalorienverbrauch!

Die Welt ist halt ungerecht

Es liegt auch daran, dass Männer schnelleren Stoffwechsel haben. Es liegt in der Urnatur der Menschen: Männer waren Jäger und brauchten schnell freigesetzte Energie und Ausdauer bei der Jagd. Die Frauen waren eher Sammlerinnen, die auch ihre Reserven ansammeln müssten, weil man(frau) wusste ja nie, wann der Mann von der Jagd zurück ist und ob da noch was übrig bleibt. Außerdem haben die Frauen Fettreserven nicht nur für sich gebraucht, sondern auch für Nachkommen während der Schwangerschaft.

Und noch was: dein Mann wiegt mehr als Du. Je höher das Gewicht, desto schneller geht das Abnehmen!

Jup, genau so ist es...

Ist halt eine kleine Ungerechigkeit der Natur.

Lass dich nicht entmutigen, hauptsache die Richtung geht nach unten. Bei einem eben schneller, beim anderen langsamer.

In dem Sinne einen erfolgreichen Abnehmtag. :lol:

Ich versteh dich gut !
Mein Bruder geht einmal die Woche mit seinem besten Kumpel essen und achtet dann nicht auf keto. Er nimmt trotzdem schneller ab als ich und ist oftmals nicht mal aus Ketose . Das ist frustrierend nochzumal ich sport treibe und er nicht.

Lass dich nicht entmutigen
@Dallas
du hast soooooo recht , die Welt ist ungerecht (aber ich gönns ihm trozdem)