Der Schwangerschaftsspeck muss nun endlich weg!

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NicoleB schrieb:
Klingt lecker - hast Du den link zufaellig da? :)
Zum Vergrößern anklicken....

aaaaarrrrgh! Finde es gerade nicht! So als ob das Rezept verschwunden wäre!!
Drin war (abgewandeltes Rezept da ich keinen Schmand hatte):
1 Ei
40g Kokosflocken
2 gehäufte EL Eiweisspulver
1 TL Backpulver
1 EL Speiseöl
halbes Päckchen Frischkäse
Süsstoff

Alles mixen und 4 Min. in die Microwelle. Mit Schokososse aus Sahne, Kakao und Süsstoff.

Der Kuchen hat fast die Konsistenz von echtem Kuchen
 
NicoleB schrieb:
Die gehen auch wieder runter. Sei einfach froh, dass Dein Koerper grade Muskeln aufbaut :)
Misst Du denn Deinen Umfang?
Und mach mal Fotos in irgendwas, was Du spater auch noch zum fotografieren nutzen kannst, ein Bikini oder so.
Das hilft auch ungemein Unterschiede zu sehen. Unser Spiegel im Flur ist zwar scheusslich und die Fotos auch, aber es hilft :)
a) als Motivation und b) fuer den Unterschied ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Photos vor dem Spiegel habe ich gemacht! Sehe aus wie ein Kartoffelsack:shock: Total unförmig!!!!!
Freu mich ja wg. dem Muskelaufbau! Hast ja recht...

Kämpfe gerde mit "bottleneck theories of attention"
 
Link doch noch gefunden!!

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/backwaren/30010-weisser-cokonut-kuchen-phase-ii.html[/DLMURL]
 
Studiere nebenher noch Psychology, dachte ich würde mich als "nur" Hausfrau und Mutter langweilen. Da ich am Montag Prüfung habe, muss ich noch zig Definitionen und Theorien auswendig lernen.

Bottleneck Theory


Bottleneck theories state that information is processed simultaneously but the processing of information decreases in performance as the number and difficulty of the tasks increases.


Also das unser Hirn nur eine gewisse Menge an Informationen verarbeiten kann, ähnlich wie bei einem Flaschenhals, es passt nicht alles auf einmal rein;)
 
Habe gerade ein viertel von dem Kokoskuchen gegessen...ist nicht Kirsch aber wenigsten LC.
Oh its der lecker! Ich vergesse Kirsch bis nach der Prüfung und dann mache ich weiter. Ist ein bisschen hart mit dem ganzen Prüfungsstress. Verarsche ich mich gerade selbst? Egal...hihi
 
da ist bei Dir wohl die information, keinen kokoskuchen zu essen,
vom gehirn mangels kapazität nicht verarbeitet worden, hm? :lol:
da muss das bottleneck mangement aber noch verbessert werden ;)
 
Nee, war wohl eher Spotlight Attention richtung Kühkschrank statt auf meine Bücher :lol:
Bin so froh wenn Montag Abend 17:30 ist!:help11:
 
Habe mich gestern und heute quer durch den Kühlschrank gefressen and LC nicht Kirsch! War dann heute prompt 69.9kg
 
Nee, die Waage klebt weiterhin auf 70.2kg

Nehme das Examen nun doch erst im Oktober, sonst schaffe ich den Stoff einfach nicht. War am Samstag echt fertig, da ich keine von den Testaufgaben hätte vollständig beantworten können. Aber da es Erwachsenen Bildung ist, kann ich das Examen einfach später machen.
 
P.S.: Das mit Oktober, nicht die Waage.

Lass Dir Zeit und kein Stress. Die wird sich schon weiter nach unten bewegen.
Mir hilft def. das Kalorienzaehlen. Die Waage haengt zwar auch grade, aber das ist ok. Ich merke jedenfalls, dass sich mein Essverhalten aendert :)
 
War heute morgen im Internet und habe nach einem Rezept für einen LC Geburtstagsksuche gesucht. Bin über ein Rezept mit Kokosmehl gestolpert und dachte noch das es das bei uns nirgends gibt. Heute Abend war ich dann im Reformhaus um Sojamehl zu kaufen und daneben stand....genau, ein Päckchen Kokosmehl. Das Zeug hat nur 4KH auf 100g, ich war begeistert!!!
Habe direkt den Kuchen nachgebacken...muss ich noch was dran machen, denn das war nicht wirklich mein Fall. Ausser das er tierisch satt macht und total wenig KH hat!

Mal schauen!!!
 
Habe gestern Abend noch (fast) den ganzen kleinen Kuchen gefuttert. Hatte eine wahnsinnig tolle Wirkung auf die träge Atkins Verdauung. Bin begeistert!
 
Grins, Du machst ja auch Sachen :D
Freu mich auf das Rezept, wenn's denn besser ist ;)
 
Das von heute Morgen habe ich reingestellt! Habe halt Zimt und Piment drangemacht. Geht aber sicher auch mit Vanille und einem Sirup.

Bin immer noch vom Frühstück satt hihi;)

Danke für Deinen Kommentar auf meinem Blog. Als ich das letzte mal LC gelebt habe, habe ich so viele Rezepte gehabt und verändert und gemacht und natürlich alles auf Post-it's. Natürlich finde ich jetzt nix mehr. Um das zu verhindern eben der Blog ;)

Geh jetzt mit meiner kleinen Maus spazieren, das schöne Wetter geniessen. Heute Abend solls bei uns was Mexikanisches geben, da laufe ich kurz nach Deutschland rüber und geh etwas einkaufen.

Ein Bussi für die liebe NicoleB! Freu mich das wir uns übers Forum kennengelernt haben!
 
Grins, auch fuer Dich ein Bussi :)

Ja, blog sind genial.
Vor allem, wenn man viel unterwegs ist und nicht Rezeptbuecher mitschleppen kann :D!

Mexikanisch. Seufz. Das wird's bei mir nicht mehr geben, bis ich hubby wiederseh. Der uebrigens ca. in 2 Std. in Kuwait landet. Doppelseufz.
:)

Hatte grade Mittagessen und es war nur eine grosse Tasse (kennst Du diese Riesentassen) voll Suppe aus dem Gefrierschrank (Reis m. Kartoffeln u. Rindfleisch). Baeh, bin ich satt....

Viel Spass beim spazieren!
Wir waren heute kurz vor Mittag, aber es war schon wieder viel zu warm. Hab die Hunde nach Maeusen buddeln lassen und bin kurz drauf retour. Jetzt schlafen beide, yippieh ;)
 
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