Hallo,
bin neu hier und stehe derzeit mal wieder vor der entscheidung eine Diät anzufangen.
Habe letztes Jahr schonmal für einige Wochen die AD gemacht und war auch recht erfolgreich. Mußte dann aber zur Kur und dort war dann aufgrund des eingeschränkten Nahrungsangebotes eine Fortsetzung leider nicht mehr möglich.
Okay, zwischendurch hab ich es dann nochmal mit den Weight Watchers versucht, aber es klappt halt alles immer nur 2-3 Wochen und dann überfällt mich wieder der Heißhunger.
Das war bei Atkins ja zum Glück nicht der Fall. Nun habe ich aber gehört, daß der Dr. Atkins selber an Verfettung etc. gestorben ist.....
Wie ist denn da Eure Einstellung so zu??? Oder wißt Ihr da genaueres?
Muß sagen, daß verunsichert mich natürlich schon, ob die AD wirklich so gesund ist.
Habt Ihr vorher nen Gesundheitscheck beim Arzt machen lassen, um da mal Vergleichswerte zu bekommen?
Dann noch was anderes: Warum darf man in Phase 1 eigentlich keinen Kaffee trinken??
Also das fällt mir wirklich unglaublich schwer. Würde es viel ausmachen, wenn man sich doch mal ein Tässchen Kaffe am Morgen gönnt? Hat da jemand Erfahrung mit?
Hmmm, mehr fällt mir jetzt grad nicht ein....
Liebe Grüße
bin neu hier und stehe derzeit mal wieder vor der entscheidung eine Diät anzufangen.
Habe letztes Jahr schonmal für einige Wochen die AD gemacht und war auch recht erfolgreich. Mußte dann aber zur Kur und dort war dann aufgrund des eingeschränkten Nahrungsangebotes eine Fortsetzung leider nicht mehr möglich.
Okay, zwischendurch hab ich es dann nochmal mit den Weight Watchers versucht, aber es klappt halt alles immer nur 2-3 Wochen und dann überfällt mich wieder der Heißhunger.
Das war bei Atkins ja zum Glück nicht der Fall. Nun habe ich aber gehört, daß der Dr. Atkins selber an Verfettung etc. gestorben ist.....
Wie ist denn da Eure Einstellung so zu??? Oder wißt Ihr da genaueres?
Muß sagen, daß verunsichert mich natürlich schon, ob die AD wirklich so gesund ist.
Habt Ihr vorher nen Gesundheitscheck beim Arzt machen lassen, um da mal Vergleichswerte zu bekommen?
Dann noch was anderes: Warum darf man in Phase 1 eigentlich keinen Kaffee trinken??
Also das fällt mir wirklich unglaublich schwer. Würde es viel ausmachen, wenn man sich doch mal ein Tässchen Kaffe am Morgen gönnt? Hat da jemand Erfahrung mit?
Hmmm, mehr fällt mir jetzt grad nicht ein....
Liebe Grüße