Eiweißpulver Phase I

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dmstvgm

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Habe jetzt das Internet hoch und runter gegoogelt, Bücher gelesen
jedoch bin ich mir bei Eiweißpulver immer noch unschlüssig.

Mache Atkins seid zwei Wochen und fühle mich wohl, hab 3kg
abgenommen und möchte dieses noch länger durchziehen.
Was ist nun mit Eiweißpulver? Wirds voll angerechnet ?
Ist es "erlaubt" ? Soll nur neutral genommen werden ?
Vielen Dank für Eure Hilfe!
 
Was meinst Du denn mit "wirds voll angerechnet"?

Mal ganz davon abgesehen, dass es bei Atkins Eiweißpulver vollkommen unötig sind, da genügend Eiweiß über die Nahrung aufgenommen wird. Einige hier verwenden so ein Pülverchen ab und an zum Backen als Mehlersatz.

Gruß vom feuer
 
Für die Ernährung wird sowas NICHT benötigt, nur für nen Shake zwischendurch (Geschmack) und zum Backen.
 
Hey ich hab auch mal ne frage zu dem eiweißpulver!!
Es gibt ja einmal das neutrale normale eiweißpulver was man mit in einem atkins pfannekuchen machen könnte,
Frage : " kann ich auch eiweißpulver von einem eiweiß diät drink nehmen??" hat das den gleichen effeckt?
lg
 
Also zum backen, so für Pfannkuchen oder so finde ich das Pulver super. Aber trinken würde ich das nie, und schon gar nicht das neutrale. Da hole ich mein Eiweiß lieber woanders her ...
 
also ich hab nen shake mit banane, der ist richtig sau lecker, und sättigt gute 4h....
also ganz soooo schlecht ist das auch wieder nicht ;-)
 
Ich finde Eiweißshakes als Zwischenmahlzeit auch ganz praktisch, besonders wenn ich den ganzen Tag unterwegs bin. >:) Ich hab das neutrale Pulver von DM, das kann man auch super zum Backen nehmen.
 
AW: Eiweißpulver Phase I

winterfeuer schrieb:
Was meinst Du denn mit "wirds voll angerechnet"?

Mal ganz davon abgesehen, dass es bei Atkins Eiweißpulver vollkommen unötig sind, da genügend Eiweiß über die Nahrung aufgenommen wird. Einige hier verwenden so ein Pülverchen ab und an zum Backen als Mehlersatz.

Gruß vom feuer
Zum Vergrößern anklicken....

...das ist schon richtig, was du sagst! Ich nehme immer eine. Eiweißshake (fast keine KH) nach dem Krafttraining, da es für den muskelaufbau wichtig ist. Würdest du also während Atkins und weiterführendem Krafttraining nicht einnehmen?
 
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