erst abgenommen jetzt steht die Waage

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kreta85

kreta85

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Hallo zusammen, mache seit 11 Tagen Atkins und habe seitdem 3Kg abgenommen aber seit paar Tagen zeigt die Waage immer das Gleiche an...Könnt ihr mir da helfen? Habe mich voll an Phase eins gehalten oder zumindest versucht, da meine letzten Atkins -Erfolge 2 Jahre her sind und ich mein Buch nicht mehr finde :cry: also bitte helft mir!!!!
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: erst abgenommen jetzt steht die Waage

Hallo Kreta85,
wenn Du Dir keiner "Sünde" bewußt bist, hilft nur Geduld-Geduld und nochmals Geduld. Jeder Körper hat seinen eigenen Rythmus. Du hast doch in 11Tagen schon einen super Einstieg geschafft. Nicht runter ziehen lassen!!!
 
AW: erst abgenommen jetzt steht die Waage

Wie Monky sagt, die Abnahme wird schon weiter gehen.
Zu wissen, dass es anderen ähnlich geht, hilft bestimmt geduldiger zu sein.

Das wird wieder, keine Bange!
 
AW: erst abgenommen jetzt steht die Waage

meine einzigste sünde ist wohl mein täglicher kaffee...denn ich hab schon öfter gelesen, dass man keinen kaffee trinken soll...stimmt das echt oder eben keine milch in phase 1 also das geht echt gar nicht wenn das so ist...ich kann auf soooo vieles verzichten aber auf kaffee?? :ablehnun:
 
AW: erst abgenommen jetzt steht die Waage

Monky schrieb:
Hallo Kreta85,
wenn Du Dir keiner "Sünde" bewußt bist, hilft nur Geduld-Geduld und nochmals Geduld. Jeder Körper hat seinen eigenen Rythmus. Du hast doch in 11Tagen schon einen super Einstieg geschafft. Nicht runter ziehen lassen!!!
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ja mir kommt es immer so wenig vor aber stimmt schon ist ja eig ganz schön viel was ich schon runter hab denn wenn man sieht wie schnell es immer drauf ist... :D
 
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