So Ihr lieben Leute,
Zeit für Berichterstattung !
Was Ihr nun zu lesen bekommt ist nicht unbedingt alles so doll
Schäm!
Tag 33 Freitag 5 .08 2005
Morgens nach dem aufstehen das übliche an geschäftlichen Transaktionen im Bad!
Danach Frühstück ,es gab 3 Eier mit 2 Scheiben Schinken und Käse als Rührei zubereitet.
Vormittags nichts weiter ich fühlte mich aber auch nicht nach Essen und überhaupt ist mir ganz komisch!
Mittags .Ohne Ende Heißhunger auf ich weiß nicht was ,wurde dann durch Sahnegulasch mit LC-Life Nudeln „Penne“ und einer Schüssel Salat gestillt!
Über den Nachmittag und einigen Telefonaten habe ich mich auf den Abend gefreut ,weil ich hatte schon wieder Heißhunger ,verdammt was ist nur los!
Habe in mein Tagebuch geschaut ,überlegt was ich gegessen habe aber kann nichts falsches finden ,Mist!
Abends 2 Scheiben LC-Brot und ein EW-Shake 500 ml,fühle mich immer noch ganz komisch!
Schock :scared: habe an dem Tag 4,5 Liter Wasser und oh noch mehr Schock :shock: 19,7 gr KH verbraucht!
Oh oh ganz komisch das alles !
Tag 34 Samstag 6.08 2005
Übelst geschlafen ,Verstopfung und überhaupt ,lahme Beine ,schmerzende Muskeln ,Kopfweh ,Kalt und Lustlos,kommt da vielleicht eine Grippe?(ist ja auch ein besch.... Wetter.
Zum Frühstück 2 Scheiben LC-life Brot mit Aufschnitt nen Pott Kaffee und fühle mich immer noch wie in die Ecke geparkt!
Morgens gefaulenzt und auf der Couch breit gemacht ,vielleicht geht es später besser!
Mittags ging es etwas besser machte mir 200 gr Tiefkühl' Gyros Asia mit 200 gr Pilzen danach eine Mascarponecreme fühlte mich damit echt gut!
Den Nachmittag verbracht ich damit die Zeit tot zu schlagen ,habe im Moment nicht viel zu tun!
Abends gab es dann ...........oh oh EISBEIN gekocht mit viel Liebe meiner Frau dazu einen leckeren Salat und zum Nachtisch Plätzchen (Rezept folgt im Rezeptteil)
Alles in allem fühle ich mich immer noch unglücklich in die Ecke geparkt habe 4,5 Liter Wasser verbraucht ,bin also dabei nicht trocken gelaufen und habe 16,7 gr KH verbrannt lol
(nicht das Ihr meint ich will euch einen Gebrauchtwagen verkaufen !)
Tag 35 Sonntag 7.08 2005
Langsam mache ich mir Sorgen,fühle mich immer noch wie ein Teller bunte Knete! :rollauge:
Immer noch Verstopfung!(Leinsamen ,Öl alles probiert)
Frühstück ,2 Scheiben LC-life Brot mit Aufschnitt Pott Kaffe ,man ist mir Schei.. also auffe Couch ,den lieben Gott nen guten Mann sein lassen!
Mittags,Putenroulade mit Blumenkohl (Rezept folgt im Rezeptteil)und immer wieder Heißhunger und Gelüste auf Süßes und nicht erlaubtes ,ekelhaft ,was ist das nur!?
Den Nachmittag verbrachte ich mit spielen am PC und mit diesem und jenem.
Am Abend gab es noch mal eine diesmal kalte Putenroulade mit Salat,war lecker!
Im Anschluss einen Pfannkuchen und einen Schokoeiweiß Shake!
So Tagesergebniss immer noch Heißhunger ,immer noch das Gefühl „Teller bunte Knete“und überhaupt ist doch eh alles kacke!
Verbraucht an diesem Tag 5 Liter Wasser 16,9 gr KH
Tag 36 Montag 8.08 2005
Boahh fühlte ich mich nach dem aufstehen kacke,hört das denn gar nicht mehr auf ?
In das Badezimmer ,Verstopfung wie gehabt,immer noch lahm und Platt,antriebslos und Lustlos und immer noch Heißhunger,was ein Scheiß,verdammt!
Noch mal Maß genommen,seit etwas mehr als einer Woche ,keine Zentimeterverluste mehr oh oh(ich glaube ich muss mal auf eine Waage)
Frühstück, 3 Scheiben LC-life Brot mit Aufschnitt und LC-life Marmelade Pott Kaffee und immer noch müde.
Fühle mich einfach nur Schei.... habe mich wieder hingelegt ,friere ,kein Durst einfach gar nichts ,Null Depri??
Nun zu meinem Gestrigen Entschluss,nach einigem hin und her habe ich gestern Nachmittag beschlossen eine geplante Sünde zu begehen und habe es auch getan!
Meine Frau ist dann zum Einkaufen und kam mit folgendem zurück ,Hamburgerbrötchen ,Bananen,Flasche Colalight,meiner vor AD Lieblingsschokolade (2 Tafeln) ,Geleebananen und 2 Tüten Chees and Onion Gebäck!!!
Achja und kleine Suppennudeln!!
Ihr ahnt was kommt ,ja ja Ihr habt recht ich habe mich gestern in den KHhimmel geschoßen sprich habe alles was ich kriegen konnte an KH vernichtet,weil diese ekelhaften KH`s müssen getötet werden :twisted: :spring:
Ich bekam eine Hühnernudelsuppe danach 2 Cheesburger bis dahin gut verkraftet danach Schokolade ,von jeder Tafel 4 Stückchen (Schogetten) ,3 Geleebananen und was soll ich Euch sagen ,alles was ich vor AD geliebt habe schmeckt einfach nur zum :kotz: !Vor AD hätte ich beide Tafeln verspachtelt und dazu die Geleebananen ,hier jedoch war nach genannter Menge der Ofen aus bääähh ekelhaft ,widerlich finde gar keinen Ausdruck dafür.
Also habe ich mich dann an den Chees and Onion vergriffen und sie auch erfolgreich vernichtet ,ausgelöscht ,getötet dazu 1 Liter Cola und zur Kröhnung eine echte gelbe BANANE sprich KH pur!
Ihr denkt nun der Fassi hat nen Knall ,kann ja sein ,will ich gar nicht abstreiten ,Fakt ist ich habe mich gestern echt Scheiße gefühlt bin dann auch mit voll gefressener Wampe ins Bett gegangen und direkt eingeschlafen!
KH und Flüssigkeit spare ich mir dann heute mal lol
Tag 37 9.08 2005 heute (neuer 1ter Tag Phase 1 AD)
Nachdem ich mich gestern in den KH Himmel geschossen habe ,sehr gut geschlafen habe ,heute Morgen um 5:00 raus aus den Federn meine Frau zu Arbeit gefahren immer noch Völlegefühl aber fühle mich Körperlich schon besser!
Als ich nach Hause kam schrie schon mein stilles Örtchen nach mir,welch ungewohntes Gefühl nach so langer Zeit der Verstopfung!
Nach Erledigung dieser Geschäftlichen Sitzung fühlte ich mich mindestens 2 kg leichter WOW!
Fühle mich jetzt wieder recht gut und werde mich voller Freude gleich an 2 Spiegeleiern mit Speck erfreuen ,heute Mittag wird es Gyros und Salat geben und heute Abend mal schauen!
Fakt heute fange ich wieder mit max. 15gr KH Phase 1 an und denke ,hoffe in 1 -3 Tagen wieder im Programm zu sein um weiter Zentimeter zu vernichten!
Meiner Meinung und der Meinung eines Freundes der auch AD macht und auch schon früher gemacht hat war mein Stoffwechsel eingeschlafen bzw. auf Sparflamme,ich hoffe nun ihn mit dem KH Schock in den Arsch getreten zu haben und Ihn wieder in Gang gesetzt zu haben!
Es war vielleicht KH mäßig gesehen zu eintönig für den Stoffwechsel geworden!
Mein Freund und Kumpel hat so einen KH Tag alle 2-3 Wochen gemacht und damit beachtliche Erfolge erzielt (er bewegt sich Momentan noch weniger wie ich ist also auch kein Sportler von wegen Ladetag oder so!!)
Ich werde dies jetzt mal beobachten und Euch berichten!
In diesem Sinne Euer Fassi
okal:
