naja, es muss es ja nicht jede(r) so sehen wollen wie du, honeylein
ich mags halt lieber körperlich etwas anstrengender... denke, dass das genau das tolle am yoga ist, dass für jedes niveau, oder für jeden geschmack etwas dabei ist.
darum hat power-yoga durchaus seine berechtigung. auch wenn es neumodisch ist und darum nicht in jedermans kram passt.
jeder wie er will - es gibt in der hinsicht kein 'richtig' oder 'falsch'.
:winke:
Ich weiß nicht ob dus wußtest?
ich bin Yogalehrer und da habe ich doch eine recht ordentliche einsicht in die Herkunft und sinn des Yoga.
ich habe immerhin drei verschiedene ausbildungen gemacht und in andern Schulen auch langjährig nur so Kurse zum reinschnuppern.
Fitness ist etwas anderes als Yoga und ob du das so sehen möchtest oder nicht, das eine ist das eine und das andere eben nicht
Wer sich quälen möchte kann es auf vielfältigste weise in allen möglichen Sportarten tun.
Eine der acht Punkte die Yoga ausmachen ist ahimsa das bedeutet niemand absichtlich weh zu tun auch sich selber nicht und das schinden bis zum Muskelkater ist da eindeutig der beweis dass es nicht yogisch ist.
"Power" yoga war früher in einer etwas weniger populären form als AshtangaYoga für die strengen asketischen Yogis bekannt die Yoga als fließende Bewegung ausführten. d heißt man geht nicht in eine Asana rein steht drin und geht irgendwann wieder raus, sie gingen wie in einem Tanz von einem zum andern springen zum Teil was viel Kraft erfordert.
das das wirklich nur wenige schaffen, gibt es auch "mein" Yoga die triYogaflows, wir gehen auch konzentriert und aufgespannt durch die Flows (fließende bewegungsabläufe mit dem Atem geführt) aber wir springen nicht weil springen bei vielen Frauen schlecht für die Beckenbodenmuskulatur ist und nur vom bereits gekräftigten Mensch ausgeführt werden sollte.
Warum wurde es Power yoga genannt?
weil alles wo vorne Power drauf steht "in" ist und man meint wenn man etwas nur so heftig macht dass einem der Schweiß kommt ist es besser als vorher.
für mich ist es als ob ich sage "wenn ich den Gummi meiner Hose solange anziehe bis er reißt, hält die Hose besser":rotfl:
die Bewegunsabfolgen im sogenannten PowerYoga mögen ja Muskeln formen und Spaß machen, nur dem Ursinn des jahrtausende alten Yoga in allen seinen Bedeutungen (es war und ist ja so perfekt auch heute noch) ist es nicht mehr so nahe.
Ich sehe es als Modeerscheinung die wieder vergeht, und ich kenne bis heute keinen der es wirklich jahrelang durchzieht.
ich habe aber viele Yogaschüler die schon seit 30 Jahren Yoga praktizieren und immer kontinuierlich waren.
Ich möchte Deine Art dich fitzuhalten nicht schlecht machen AnouK-Laura, nur wenn ich etwas lese dass sich nicht mit dem was ich weiß vereinbart sage ich es.
Würdest du auch sicher tun wenn ich was über Pferde sage ohne dass ich was darüber weiß (außer wo man die Möhre reinsteckt und wo der Apfel rauskommt:rotfl
Nix für ungut