Hallo zusammen
will mir jetzt mal Flohsamen statt Leinsamen kaufen, sollen angeblich weniger kcal haben und für Magen + Darm bekömmlicher sein, gibts wohl nur in der Apotheke? und bei ebay habe ich sie auch schon gesehen,
aber welche soll ich kaufen, die gelben oder die schwarzen?
und wie werden die gegessen, kann ich die auch ganz fein mahlen ohne die Wirkung einzuschränken , ich kau nicht so gern auf kleinen Kernen rum
kennt jemand die Nährwerte? hab nichts gefunden im Net
will mir jetzt mal Flohsamen statt Leinsamen kaufen, sollen angeblich weniger kcal haben und für Magen + Darm bekömmlicher sein, gibts wohl nur in der Apotheke? und bei ebay habe ich sie auch schon gesehen,
aber welche soll ich kaufen, die gelben oder die schwarzen?
und wie werden die gegessen, kann ich die auch ganz fein mahlen ohne die Wirkung einzuschränken , ich kau nicht so gern auf kleinen Kernen rum
kennt jemand die Nährwerte? hab nichts gefunden im Net